作为江苏专科学校,苏州旅游职业学院的假期规划既遵循教育教学规律,又兼顾师生休息与发展需求。根据学校官方消息,2026年寒假安排暂未正式确定,为帮助师生提前做好假期规划,以下将从假期时长、时间节点及寒假建议等方面展开详细解析。

关于“苏州旅游职业学院”的校历查询,目前可获取的官方信息中未包含该校的具体校历安排,预计放假时间为2026年1月中下旬。
校历通常涉及学期起止日期、节假日安排等,但不同学校的具体时间可能每年调整。例如,江苏旅游职业学院(位于扬州)的校历信息可通过其官方网站查询,但该信息不适用于苏州地区院校。
建议通过以下方式获取准确信息:
直接访问苏州旅游职业学院的官方网站或教务部门页面,查找最新校历公告。
联系学校招生办公室或教务处进行咨询。
关注学校官方发布的通知,以获取2025-2026学年等最新学年的校历详情。
均衡饮食,滋养身心
营养均衡:寒假期间是大快朵颐的好机会,但也要饮食规律,避免暴饮暴食,保持饮食的多样化与均衡。衡饮食就像给身体打游戏充能量,蔬菜水果是‘生命值’,全谷物是‘魔法值’,缺一不可哦!
定时定量:建立规律的饮食习惯,每日三餐定时定量,避免夜宵和过量零食,有助于调节生物钟,改善睡眠质量。
优质睡眠,修复身心
规律作息:保持固定的睡眠时间,尽量在每晚同一时间上床,早上同一时间起床,即使周末也不例外,以帮助调整生物钟,提高睡眠质量。
睡前放松:睡前避免使用电子设备,可以选择阅读、听音乐或冥想等放松活动,减少大脑兴奋,有助于更快入睡。确保卧室环境安静、黑暗且温度适宜,使用自己感觉舒适的床上用品,创造一个有利于睡眠的环境。
维护社交关系
家庭互动:利用假期与家人增进感情,参与家庭活动,享受温馨时光。
朋友联系:虽然可能无法频繁见面,但通过视频通话、在线游戏等方式与朋友保持联系,分享彼此的生活点滴。寒假是拓展人脉的好时机。你可以参加一些行业交流活动、招聘会,或者通过社交媒体主动联系一些在你感兴趣的行业工作的人,向他们请教经验,说不定还能获得实习机会呢。