高一高二只要把基础知识扎牢就可以了,把知识点都理解不要死记硬背,高三就是讲知识点,变通。
高一学生时间规划建议表
时间节点 | 高一迅速适应 | 重点目标 |
7月~8月 | 署假、分班考 | 预习高一上学期内容,争夺教育资源,赢在起跑。 |
9月~10月 | 尽快适应高中生活,舍弃初中思路,陪养高中习惯,备战第一次期中考。 | |
10月中 | 第一次期中考试 | 占据有利位置,建立心理优势。 |
11月~12月 | 调整学习方法,尽快适应高考改革后的新思路,有计划地分配时间。 | |
1月末~2月 | 寒假 | 全面查励补缺,预习春季课程。 |
3月-5月 | 建立专属干自己的高中学习模式和备考计划表 |
高二学生时间规划建议表
时间节点 | 高二勿忘复习 | 重点目标 |
7月~8月 | 暑假 | 复习总结高一内容,预习高二上学期内容。 |
9月~12月 | 尽快适应高二。面对难度和内容陡然增加的知识,不慌不乱,有条不紊地学习。 | |
1月 | 期末考试 | 培养学习习惯和考试习惯 |
1月末~2月 | 寒假 | 做好选修课预习,不忽略基础知识 |
3月~5月 | 持续努力,做好高中新课学习的收尾工作。绝大多数高中会两年学完高中。 | |
6月 | 期末考试 | 对本学期进行全面测试 |
高三学生时间规划建议表
时间节点 | 高三备战高考 | 重点目标 |
7月—8月 | 暑假 | 梳理学习思路。从模块角度回顾以前学过的知识体系,做到“知道自己学过什么” |
9月—12月 | 一轮复习 | 梳理高中阶段所有知识点,按照前一阶段确定的学习思路落实每一个知识点,反复多方向贯穿,形成自己的完整知识体系,基本方法完全掌握,手到擒来。 |
1月 | 做好复习准备 | |
2月 | 处理综合题,掌握常规出题思路做到基本常规大题十拿九稳。阅读心愿学校的简章,尤其是各个学校考试的时间一定要提前安排 | |
3月 | 一模 | 高三第一学期期末之前必须达到高考要求,务必让一模取得更好的区排位,一模成绩是高中阶段成绩的重要参考,初步定位。 |
4月 | 二模 | 全面总结进行调整,针对自己的弱项集中训练突破,进一步定位。 |
5月 | 三模、四模 | 最后的复习机会,确定目标后,有针对性地选择重点提高方向。 |
6月7日8日 | 高考 | 成败在此一举?NO! |
6月10日-22日 | 自主招生 | |
6月底 | 高考出分 | 随时关注查分时间 |
7月 | 填报志愿 | 出分之后,按照要求填报 |
黄金时间来记忆
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。