体测是大学生的一项基本检测,大学期间至少需内要有两容次体测成绩达到50分或及其以上,方可通过毕业资格审核。男生:身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米。女生:身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、800米。
大学体测与奖学金是有关系的。《学生体质健康标准》测试包括身高标准体重、长跑、肺活量体重指数、立定跳远、坐位体前屈或仰卧起坐(女)或引体向上指数五项内容,1-4年级本科生每学年测试一次,教育部文件规定:达到《标准》良好等级以上者,方可评为三好学生、获奖学金;不及格者本学年度准予补考一次;毕业时成绩不及格者,学校按肄业处理。病残学生凭医院证明经体育部核准后可免测。
在生理上,体育锻炼能够辅助预防、改善,甚至治疗上百种常见疾病,是一剂万金油。能够改善,加强人体各个器官,系统,组织的功能,如预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、心血管疾病等疾病,改善如肤质、颈椎病、手脚冰凉、肠胃功能、神经系统功能、近视等益处。在心理上,能调节人的情绪,如增加或提高自信心、意志力、幸福感、独立性和情绪稳定性等,减少或降低焦虑、抑郁、紧张等负面情绪,预防甚至治疗心理疾病。保持或改善体形等身心上面的好处。生命在于运动,运动是一切生命活力的源泉。
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