初中女生跑出国家一级运动员水平

文/鏉庡潖

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初中女生跑出国家一级运动员水平

女孩名叫陆启睿,是杭州市保俶塔实验学校九(7)班学生。在这次运动会上,她包揽女子组100米、200米两项冠军,分别以12秒07、25秒11的成绩打破两项纪录,达到国家一级运动员水平。堪称运动会上的“女飞人”,最燃的明星!

说起自己的跑步心得,陆启睿笑着说,有天生跑得快的部分,更多的是坚持、努力、认真训练。“该用力的时候用力,不偷懒,该休息的时候休息,饮食健康、生活规律。”

现在读初三,功课也很忙。“尽量做好平衡,因为训练的关系,我没有太多的时间用在学业上,抓紧时间、提高效率就非常重要。”

陆启睿是班里的体育委员,是同学们很信服、喜欢的大长腿“神鹿”。她会经常分享自己的跑步心得,呼吸节奏怎么控制,遇到瓶颈如何突破,最重要的是,她会传递运动的快乐,想各种办法让同学们一起动起来,到操场上挥洒汗水。

班主任杨祎晗老师说,小姑娘性格内敛,做事很认真,很有毅力。“她上课专注力很好,效率也高,训练很辛苦,但各种功课一直都非常认真地完成,不打折扣。”

聊起未来打算,陆启睿说,自己要再提升学习成绩,在短跑上希望再有突破。“还要看看未来几年的短跑成绩再决定是不是走职业的路子。”

她还有个愿望,长大后当体育老师,把对运动的热爱传递给学生,让更多人感受到运动带来的快乐。

陆启睿的冲刺视频刷爆朋友圈后,也有很多人表示:小姑娘速度很快,但跑步摆臂的姿势不标准。

对此,陆启睿笑笑说自己也清楚:“摆臂要前后摆,但我做得不太好,改动作需要时间,之前尝试改过,但影响了训练和速度,以后再努力改,希望改进后可以促进速度。”

初中女生跑出国家一级运动员水平网友热评

1、真的是厉害,不得不佩服她的天赋,我真的很羡慕她。

2、100米12秒,我大学了跑50米都得12秒,她这么小,再练练不是原地起飞了。

3、这个厉害,天赋超群,找个好的教练团队,系统培训,力争为国争光。

4、哇!那这孩子至少能去省队了吧?然后进国家队?

5、真的是岁月不饶人,初中我还能参加1500米比赛拿前三,现在能走到丰巢快递柜取快递都觉得累~

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