培优和提高针对不同人群。看你自己的实力，如果你实力强就提高，如果基础不好那就培优比较好。
培优和提高班有啥区别
培优班：为小学课内同步培优课程，讲解内容比学校课程略难略快，紧贴民校考试难度。培优班讲义中融入往届民校考试真题与模拟题，使学生熟悉其考试难度和考察特点，最终在民校考试中取得优异的成绩。
提高班、尖子班：各班次间大纲及教学点相同，依12级优秀儿童智力开发体系，难度依次递增。
培优班对孩子的影响
一、好的影响：
1、可以让孩子接触到多种新知。学得多，势必会接触到更多的新知，从这一点看，报很多培优班似乎很好。
2、通过多方面实践，找到最适合自己的。有的家长是茫然的，不知道怎么给孩子选择兴趣班，而孩子自己也并不了解自己喜欢的是什么。那么家长可以通过这种用海选的方式来做选择。但是有点浪费时间。
3、接触到更多的同学和老师，增强人际交流。认识的人多，拓宽了交际面，对孩子的交际能力、语言表达能力都有很好的提高。
二、坏的影响：
1、影响孩子身体健康。孩子这么小，报那么多班，身体吃得消么?搞得比大人上班还累，大人忍心么?大人上班还有个双休，孩子呢?周一到周五上学，周六到周日培训班，搞得是全年无休。而且学习压力也很大，长时间这样搞，会影响孩子的身心健康的。
2、容易让孩子产生厌烦感。不管是吹得再好得培优、兴趣，刚开始可能还有些新鲜感，时间久了，而且学得又多，孩子就会产生厌倦感，可能每天都缺觉，恶性循环，上课精神状态都不好，哪里听得进去，学得进去。久而久之就厌烦了，再加上家长的催促、责备，更是在心里产生抵触感。
3、并不利于专注力的培养。很多家长都在提问如何培养提高孩子的专注力，殊不知自己就在做着降低孩子专注力的事。如果一定要报班，建议选择孩子相对弱项的课程做培优，如果是兴趣班建议只学1-2种足够了。而且最重要的是能够坚持下来!不坚持学再多都是白搭!
4、家庭经济跟不跟的上?有的父母会说，你看为了你学这些，家里的钱都供在你身上了，你还不努力还不上进。其实这样对孩子是非常不公平的。给孩子施加这么大的压力，他们哪里承受得了?所以，父母应该从自己的实际经济承受能力出发，做自己能够做到办到的事，不要过度攀比。这样也能够避免家庭里相互产生怨气。
综上，一个家庭和气和谐是最重要的，对孩子我们能给什么条件就给什么条件。对孩子的教育更多是在家长自己身上，而不是外面的五花八门的各种班。学习贵在专注和坚持，而不在又多又杂。
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