马上就是2022年高考了,很多同学还想再看看书,进一步提高一下自己的分数,而在高考前一天晚上应该看书吗,小编和大家一起来分析一下。、
高考前一天晚上看书吗?
高考前一天晚上没有必要再看课本或参考书了,如果实在想看可以翻讨语文课文和文学常识(按惯例第一天第一科总是考语文的人”事实上此时“磨枪”所获得的完全是一种心理效果)。那么我们应该在高考前一天晚上应该做什么呢?
建议睡前阅读一下一些你喜欢的文章,例如评论性的文章,书评、时评等,或者是语文卷中的一些小阅读,这样的文章都不错,你从文章的语言、结构、思路、素材开始着手,那么你既锻炼了阅读能力,有积累了一些表达能力,阅读,能帮你调整心态,能帮提升审题的能力,还有表达的能力。然后带着希望与信念进入梦乡。
高考前夜,可能有考生会突然出现脑子一片“空白”的现象,这是一种正常的“信息暂时阻梗”现象,考生不要担心,只要心平气和地呆几分钟,记忆就会自动恢复。
高考前一天晚上临睡前再检查一遍第二天应带的证件、物品,把它们归拢好和要穿的衣服放在一起,心理踏实了比较容易入睡。
对于高考前夜到底要不要看书,高三老师和师兄师姐们有不同的看法,考生可以根据自己的情况决定。有的考生心态稳定,习惯每晚翻翻书,此时不改变习惯继续看书没什么坏处;有的考生比较焦虑,那最好不要再看书。可以散步,听音乐。
民以食为天,临近高考,家长们在考生饮食上也是操心最多的。高考食谱给孩子补一补;高考期间三餐,营养怎么搭配;高考期间,饮食要注意什么等等都需要注意。
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