如何克服高考前焦虑?

文/孤旅人

我们经常能见到这类报道:表面看来很积极向上的考生会被一次模拟考试彻底打垮,无法参加高考;本来很听话踏实的学生竟然和老师发生冲突。这些看似“离奇”的高三事件背后有着同样的诱因——“焦虑”情绪。那么,如何克服这种高考前焦虑呢?

焦虑是高考生如何给自己积极的心理暗示?
高三考生心理调节的技巧有哪些?
如何应对高考,卸下考生的心理包袱?
高三心理压力大怎样排解?

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