选科的时候要利用好“学科指导”，每位教师都会从自身的学科专业角度为学生提供选科建议，多参考老师家长的意见再来确定自己的选择。
怎么选科比较好
1、多看自己在每一次大考中的排名。每一次期中期末考试比较重要，尤其是各种联考，这就更需要格外重视，比较一下自己在这么多人当中，哪些学科比较靠前，名次越是靠前越要考虑选。
2、不要扎堆选。人多的地方固然量化赋分更公平，但是也要考虑自己能力，理化生的同学选的不少，但是很多到了高二才发现选了物理，化学两个都很难的学科，在加上数学，基本就崩溃了。
3、家长不要固执地给孩子定。有的家长我理解，非常固执，觉得孩子适合学生们，不适合学生们，其实有些家长真的不是很了解孩子，高估了孩子能力。初中实力很棒，高中未必，所以，一定要尊重孩子意见，如果孩子实在不知道怎么办，也要看孩子成绩，多咨询孩子班主任老师，请老师帮忙。
选科要从兴趣和高校专业要求出发
科学合理地确定选考科目主要是结合自身兴趣特长和优势，高校招生专业选考科目要求和普通高中办学条件进行选择。
第一，考生可根据个人志向、兴趣爱好、自身优势等因素，按照对各科的喜好程度进行选择。
第二，考生要结合报考院校相关专业选考科目要求进行选择。
第三，考生可根据所在高中的办学条件、特色优势等进行选择。
选科是多种因素综合考量的结果。小编个人认为应该首先考虑兴趣，结合自己的兴趣查看相关专业的科目要求再进行选科。
如果暂时没有感兴趣的方向，可以先选择物理进行保底，因为只要选择物理就有90%以上的专业可以报考，报考时可以有很大的选择范围来选择自己喜欢的方向。
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