周末的时间也是放松的,当然也是紧张复习的阶段。要劳逸结合,既要好好学习,也要好好休息。
1.学习也是要放松的
有人告诉你,一天学习14个小时,只不过是在困顿中缓步游移,有时如困兽犹斗——即便那个人用爱的语气告诉你,“你少学习两个小时去放松对于整体效率会有所提高!”你还是会在心理跟盘算一天如果少学两小时一个月就得少学60个小时,那得落后其他同学多少了?!可是,哪里有科学证明学习成绩和学习时间永远正相关?
2.全心贯注的做高考题目
抽出五张往年高考试卷排在桌子上!并把这些卷子做完了。挑出自己的难题。剩下的有点难度的题目,你总结出这是考哪里的知识点。你平时不是有参考书吗?在参考书、课本上标出相应知识点。知识点出现一次就标1自己,出现三次就标3。这就是你自己统计出来的考频。比如,出现3的地方就说明它的考频比出现1的地方高。从高考频的地方开始做题,研究,逐个击破…
1.坚持体育锻炼,笔者在高三时几乎每天晚上坚持800米,然后回寝马上就能睡着。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。
2.每天保证6至8小时睡眠,多了或少了均不宜。。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
3.学习要主动而非被动,仔细观察不难发现但凡班级前几名的没有一个是老师家长逼着学的。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
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