高中生厌学症最佳治疗方法是什么

对于高中生的厌学问题，主要从高中生的心理特点进行着手解决。高中生的认知能力渐趋成熟。很多高中生已经能够意识到学习对他们的重要意义。他们的厌学主要来在于日复一日的努力与成绩提高过于缓慢之间的矛盾。

高中生厌学症最佳治疗方法

在认知上，需要使得他们认识到学习的规律，也就是学习不是你今天努力，明天就能看到成果;而是需要坚持不断的努力。

由于学校学习排名不可避免，总会有人排在后面。高中生除了要与别人竞争的意识之外，要学会多与自己竞争，也就是今天比昨天进步，明天比今天进步。总之，多积累一些愉悦的情绪，消散厌学的情绪。

在心理上，由于学习成果显现的较慢，难以快速的体验到成就感，学生可以考虑一些竞技性的体育活动，积累和体验一些成功的愉悦。

高中生厌学怎么办

适当放松学习压力

当自己遇到一些大幅度的学习压力，这个时候可以放下书本，多去教室外面走走，避免出现更多的心理负担，这样也就减少了厌学的情绪。

寻找高效学习的方法

对于高中较强的学习任务，寻找高效的学习方法，才能够帮助学生更大程度的节省时间，帮助自己更快地进步。

坚持复习的习惯

很多时候我们之所以在学习上面对困难，是因为自己无法搞懂整个的学习内容，通过不断地复习，就能够帮助自己爱上繁重的任务，并且有更多的成就感。

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