给自己积极的心理暗示。每天早上起床,面对着镜子微笑,提升自信心,保持良好的心态,就算跟同学打招呼,也恩呢个露出自信的微笑,一定要相信自己,只要努力付出了,就无怨无悔。
不跟学习成绩好的攀比
五指伸出有长短,每个人都有每个人的优缺点,有长处也有短处,而且每个人的学习方法不同,天赋不同,后天成长也不同,根本就无法存在可比性,每天只要跟自己比就好,是否今天又发现了自己存在丢分的环节,是否又发现了自己可以在哪些环节上进行加分,只有不断地剖析挖掘自己,自然而然就能够更加客观地看待这次高考。
调整好心理状态。
不背包袱,以“平常心”轻装上阵,在这里也建议家长多倾听、多理解,帮助孩子减轻压力。
做好赴考准备。
提前了解考点措施、安检程序、个人防护注意事项等,准备必要的物品,严格按照考试规定,携带有关证件以及必备的考试用具。另外,考虑到进入考点需要进行体温检测,请考生合理安排出行时间和路线,防止因交通问题导致时间延误影响参加考试。
五种物品不能带:
通讯工具:如手机及其他无线接收、传送设备等。
学习用品:书包、文具盒、各种“垫板”、涂改液、修正带等。
计算用具:计算尺、计算器、电子存储记忆录放设备。
其他:手表、任何书籍、报纸、纸张等。
衣服:校服、写有字母的、有拉链的、有文字的衣服。
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