很多人说,考试的时候除了天赋和努力,运气也很重要。事实上也是这样。因为在考试的时候,很多人会因为当时自己的客观情况而不能将所学的发挥到极致,考出满意的成绩。就会出现失利的情况,所以,高考时,高考运势就极为重要。
到处谈论你的紧张:高考前想找人聊天,很大的原因是因为压力太大而造成紧张。然而,这些负面情绪其实在给你一个心理暗示,可能你没有意识到,但是你说话的内容,很容易朝你说的方向去。
改变饮食规则:每个考生和家长都很关心高考期间的饮食搭配。有的人说不要吃太多,而有的人说尽量吃饱点保持精力充沛。改变前一天的饮食习惯虽然可能有效,但同时会给自己带来许多心理上的不适。在此建议考生保持往常的习惯,避免吃一些刺激性食物。
熬夜:休息不好会给你带来糟糕的状态,致使你百分之百地影响考试。学习重要还是精神重要,你自己心里应该都清楚。
一、考试当天应注意的事项
1、高考当天早些起床(7:00-7:30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语。
2、注意早餐的营养,不可有大的改变,最好与平常差不多。
3、前往考场应有一定的提前度(15~20分),以防路阻。
二、两科考试之间如何度过
1、要学会迅速遗忘上一门考试,并吸取教训,调整战略,千万不可后悔而不能自拔。
2、作好思维的转移,使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。
3、注意休息与饮食。