2022贵州高考迟到15分钟以上 有什么补救措施

高考开考15分钟后禁止迟到考生进入考点参加当日科目考试。考生交卷出场时间不得早于该科目结束前30分钟，交卷出场后不得再进场续考。

2022贵州高考生迟到多久不可以进场

贵州考生开考15分钟后，不得进入考点参加当次科目考试(有听力考试的日语、俄语、德语、法语、西班牙语考试开考前15分钟禁止考生入场)。考生交卷出场时间不得早于该科目结束前30分钟，英语科目交卷出场时间不得早于6月8日16:30。

交卷出场后不得再进场续考。提前出考场的考生，到考点指定地点休息，休息期间必须保持安静，佩戴口罩，保持安全距离，不能使用手机，待该科考试结束后，才能离开考点。

2022高考心态调整方法

1.当觉得浑身有焦虑和紧张带来的“火烧”般感觉时，马上停止学习，将双手平放在桌面集中精力感受桌面的凉爽，向前垂下头，轻轻转头并深呼吸。

2.临考紧张不求人，中医按摩舒缓法

速成：双手捂耳，沿顺时针、反时针方向各揉3O次，再用两拇指用力按揉双侧太阳穴，会有一种清新感，沉浸其中并逐渐放松。

3.进入考场，不理会别人的表情和反应，在自己的座位坐好，把视线集中在教室前的某一个点上，凝视1分钟左右，什么都不要去想，让情绪稳定下来。

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