复读前首先要做好心理准备、克服自卑。在沮丧的情绪状态中，他们很容易对自己的知识和能力产生怀疑，对自己的高考失败作出消极的和评价。
复读前注意事项有哪些
复读时要学会淡化焦虑：相当多的复读生都难以逃脱焦虑的困扰。相对于应届高三生，复读生的紧张感和压迫感更具份量。除了高考失利带来的精神压力外，高昂的复读费用给家庭造成的经济负担，以及难以预料的复读前途等等都催生了其内心的忧伤和焦虑。复读生，尤其是低分考生，对每一次考试的在乎程度远远超过了普通高三学生。成绩提不上来或者稍有下降，焦虑、烦躁等消极情绪就会接踵而至。
此外，来自社会、家庭的压力也成了复读生不能承受之重。在孩子复读的时候，家长最关心的往往是：一年后孩子的成绩能比今年提高多少?能不能考上重点大学?家长的这种心态无形中增加了复读生的心理压力，容易造成紧张、压抑的家庭氛围。如果复读生的实际表现与家长的期望相差甚远，更会使前者感到无地自容，使其随着心理压力的增加而产生更强烈的焦虑情绪。
高三复读注意事项
1、调整心理，增强信心。复读生虽然有了一次高考的经验，但也存在再一次参加高考的心理压力。因此提高心理素质，放下任何影响学习的思想包袱，信心百倍，全身心投入新的学习生活是非常重要的。
2、制定个性化的复习方案。要在教师指导下，认真总结高中三年来的学习经验和教训，找准自己的长处和差距，根据自己的特点制定科学、切实可行的复习计划。养成良好的学习习惯，就会把这次高考暂时的失利变成人生新的起飞点。
3、防急躁，防浮躁。高考成绩不理想是多种原因的综合反映。改变这种状况不会一蹴而就，必须从抓基础知识开始，建立系统知识网络，剖析重点，化解难点，深刻掌握各知识点的内涵和外延，坚决克服“一看就懂，一答就错，一看就烦，不求甚解”的浮躁情绪。
小编推荐
下载文档