俗话说:考入好高中,就相当于半只脚踏进了好大学。但这并不意味着各地重点高中(示范性高中)的学生从此就可以高枕无忧了,因为每天有十几个小时的学习时间等着你们!小编整理出各地部分重点高中的作息时间表,今天就给大家呈现出来~文章很长,有勇气的同学就开始往下滑吧~
国家规定高中作息时间
四川省政府首次就此发文规范办学行为“通知”明确,对作息时间明确规定:在校集中学习时间高中学生每天在校集中学习时间不超过8小时,每天睡眠时间不少于8小时,每天体育锻炼不少于1小时。
到校时间:走读生早上到校时间,义务教育学生不早于8:00,高中生不早于7:30。住校生早上统一起床时间:高中不早于6:30。晚自习结束时间:高中不晚于22:00。不得组织走读生上晚自习。
衡水中学作息时间表
5:30—22:10,高考工厂一刻也不停歇。
毛坦厂中学作息时间表
“亚洲最大高考工厂”“富士康”“地狱”,这些称呼让人不寒而栗。这里考生人数最多,复读生人数多,作息管理严格。
黄冈中学作息时间表
这里被誉为教育“神话”,升学率、获奖率双高。
人大附中作息时间表
著名中学,有100多门选修课可选。
北京四中作息时间表
起床 6:30
早锻炼 6:45
早饭 7:00
到校时间 7:20
第一节 7:30-8:15
第二节 8:25-9:10
眼保操 9:10-9:15
第三节 9:25-10:10
课间操 10:10-10:35
第四节 10:35-11:20
第五节 11:30-12:15
午饭 12:15-13:15
第六节 13:15-14:00
眼保操 14:00-14:05
第七节 14:15-15:00
课外活动 15:10-16:40
晚 饭 17:30
晚自习一 18:30-20:00
晚自习二 20:30-22:00
北师大学第二附属中学作息时间表
早上8:00到12:15一共五节课,每节40分钟
3、4节之间上操
下午1:30到5:00,一节40、一节35+35
还有一节选修60分钟。
清华大学附属中学作息时间表
高一高二:8:00上课,一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟,休息10分钟,在第二节课下课后,即9:30,一直到10:00是上操时间(周一升旗)。上午共上5节课,12:20下课。下午1:40上课,上到5:40,然后放学。
高三:7:40开始早读(听力、英文和语文专项训练),8:00上课,中间不上操,具体安排看学校。下午1:40上课,一直到差不多6:00。其实高三的总时间表和高一高二是一样的,只不过有些时间所做的内容不一样。
石家庄市第二中学作息时间表
5:30准时起床(有铃)
5-8分钟到操场集合准备跑操(包括内务和洗漱,时间长了你会忽略,必备:随身带操间小读,语文或英语,老班每天到)
5:40左右跑操,两圈操后班主任会视情况开小会
6:00-6:30英语或语文早读即自习,两科每天轮换
6:30-6:48早饭
6:50-7:10综合中的一科自习
7:10-11:00正式上课(老师讲课),4堂,每堂45分钟,课间10分(实际远远不够),大课间时间要长,需要跑操,一圈
11:10-12:10做数学习题
12:10-12:40午饭
12:40-13:45午休(有英语和语文自助即作业,可休息20分钟,期间必须保持纪律,否则会后悔)
13:55唱班歌
14:00-17:30正式上课,4堂
17:30-17:48晚饭
17:50-18:25综合中的其他两科自习
18:25-20:50晚课,3堂,基本都是做题
21:00-21:55自由安排学习,老班在
22:10结束一天征程
注:
1、22:10-22:50以及5:00-5:30必须在床上,保持安静,不能提前起床,上厕所在这两时段之间
2、遵守纪律,否则惩罚很残酷,我就违过纪,从那起我发誓我再也不违纪
3、吃饭时间不够可以课间找时间补充,打饭一定要学会和同学分工合作
4、每次放假回来最好带点零食,够半个月的(再多放不下)
5、行李越简单越好,真的没地方,不是地方小,这是内务要求
6、二中作息时间不区分冬夏作息,时间的调整根据学习任务变动(如高三上半年和下半年会不一样)
7、在二中,不需要有多快的脑子,但必须学会坚持,要勤奋,有理想,遵守纪律。二中很苦很累,但有付出必有回报,个中滋只有亲身经历才能体会。最后不管去哪学习希望能取得心仪的成绩。
河北正定中学作息时间表
长沙市长郡中学作息时间表
长沙市雅礼中学作息时间表
06:30-06:40起床
06:40-07:30寄宿生体锻、整理内务,早餐
07:30-07:45早读
07:50-08:30第一节课
08:40-09:20第二节课
09:30-10:10第三节课
10:10-10:40课间操、眼保健操
10:40-11:20第四节课
11:30-12:10第五节课
12:10-12:50午餐
12:50-14:00午休
14:10-14:50第六节课
15:00-15:40第七节课
15:50-16:05新闻收视
16:05-16:10眼保健操
16:10-16:50第八节课
17:00-17:40自习辅导
17:40-18:20卫生清扫、晚餐
19:00-20:30第一节晚自习
20:40-20:45眼保健操
20:45-22:00第二节晚自习
22:30寄宿生寝室熄灯
复旦大学附属中学作息时间表
大致的每日作息表
6:00 起床(寝室里会传出高分贝的电台声)
6.55 寝室关门(在这之前快撤,别忘了整理内务)
7:05之前 住读生进校早自习(现在查的不松啊,别偷懒)
7:30之前 走读生进校 (一个学期迟到三次就要通报批评公示了)
7:30 早操(舞动青春>.<)
7:50~8:30 第一节课
8:40~9:20 第二节课
9:35 眼保健操
9:40~10:20 第三节课
10:30~11:10 第四节课
11:10 寝室开门
11:20~12:00 第五节课
午休~~~
1:25 寝室关门(别忘了第二次整理内务)
1:30~2:10 第六节课
2:20 眼保健操
2:25~3:05 第七节课
3:15~3:55 第八节课
3:55 寝室开门
6:40 寝室关门(不用整理了)
6:45~9:00 晚自习(住宿生不准无故不在,不准迟到)
9:00 寝室开门
10:00 熄灯(宿管接下来开始查房了,抓到讲话就可能被通报违禁)
成都外国语学校作息时间表
起床 6:40
早餐 7:00
预备 7:25
早读 7:30—8:00
1节 8:05—8:45
2节 8:50—9:30
课间操/眼保健操 9:30—9:55
3节 9:55—10:35
4节 10:45—11:25
5节 11:35—12:15
午餐 12:15—12:55
午休 12:55—14:25
新闻、读报 14:40—14:55
6节 14:55—15:35
7节 15:45—16:25
课间操/眼保健操16:25—16:45
8节 16:45—17:25
二课及课外活动 17:30—18:10
晚餐 18:10—18:50
预备 18:55
英语晚自习 19:00—19:50
晚自习(1) 19:55—20:45
晚自习(2) 20:50-21:40
晚自习(3) 21:40-22:10
初一、初二熄灯 22:10
初三、高一、高二下晚自习22:10
初三、高一、高二熄灯22:40
高三下晚自习 22:30
成都实验外国语学校作息时间表
起 床 6:30(6:50离寝,关大门,被锁在门内的扣班分)
早 餐 7:00
早 课 7:20—7:50(周一、周四英语,周三、周五语文,)
第一节 8:00—8:40
第二节 8:50—9:30
课间操 9:30—9:50
第三节 9:50—10:30
第四节 10:40—11:20
第五节 11:30—12:10
午 餐 12:15—12:55(12:30 开大门)
午 休 13:00—14:00(12:50 关大门)
读报课 14:20—14:40
第六节 14:45—15:25
第七节 15:35—16:15
眼保健操 16:15—16:30
第八节 16:30—17:10
二课堂及课外活动……………17:20—18:00(17:10开大门,17:50关门,寝室成员可轮天洗头)
晚 餐 18:00—18:30)
晚 课 18:50—19:40(周一、周二、周四英语;周三数学、语文间周上)
晚自习(1) 19:50—20:40
晚自习(2) 20:50-21:40
熄灯就寝 22:30(22:10 关大门)
宁波市镇海中学作息时间表
早晨6:30铃响起床,上午8点上课。
上午4节课上完,中午11:30到下午1:20,有1小时50分自由时间。
下午上三节正课加一节拓展课或社团活动,16:40下课后到18:20晚自修之间,又有1小时40分钟。
两节晚自修一直上到20:40,回到宿舍,21:20上床,统一熄灯睡觉。
郑州外国语学校作息时间表
华南师范大学附属中学作息时间表
广东实验中学作息时间表
执信中学作息时间表
滁州中学作息时间表
晚自习1:7:00-7:50
晚自习2:8:00-8:50
晚自习3:9:00-9:50走读
晚自习4:9:00-10:30住校
注:为了不影响学生正常早读,要求学生早上7点15到班。值日生在7点15之前把教室卫生打扫完毕。下午14:28到班。晚自习:18:55到班。
辽宁省实验中学作息时间表
青岛二中作息时间表
06:25 起床
07:10-07:30 早自习(语文、英语交替)
07:40—08:20 第一节课
08:30—09:10 第二节课
09:20—10:00 第三节课
10:00—10:20 大课间
10:30—11:10 第四节课
11:20—12:00 第五节课
12:00—12:40 午餐
12:40—13:10 午休
13:30—14:10 第六节课
14:10—14:15 眼保健操
14:25—15:05 第七节课
15:15—15:55 第八节课
16:05—17:00 自习
17:00—18:20 自由活动
18:20—19:20 晚自习1
19:30—20:30 晚自习2
20:40—21:40 晚自习3
22:05 熄灯
南师大第二附属中学作息时间表
山西省实验中学作息时间表
太原市第五中学作息时间表
西安交通大学附属中学作息时间表
陕西师范大学附属中学作息时间表
重庆南开大学作息时间表
夏时制
7:30——7:50 早自习
8:00——8:40 第一节
8:40——9:00 课间操
9:00——9:40 第二节
9:50——10:30 第三节
10:40——11:20第四节
11:35——12:15第五节
14:30 预备
14:40——15:20第六节
15:35——16:15第七节
16:15——17:05第八节
18:30——19:30晚自习一
19:30——20:20晚自习二
20:30——22:00晚自习三
22:30 熄灯
冬时制
7:30——7:50 早自习
8:00——8:40 第一节
8:50——9:30 第二节
9:30——9:50 课间操
9:50——10:30 第三节
10:40——11:20第四节
11:35——12:15第五节
14:20 预备
14:30——15:10第六节
15:25——16:05第七节
16:15——16:55第八节
18:30——19:30晚自习一
19:30——20:20晚自习二
20:30——22:00晚自习三
22:30 熄灯
注:高三下午第八节课上一个小时,即17:25下课(冬时制17:15)。上晚自习的走读生22:00放学。
八中宏帆中学作息时间表
巴蜀中学作息时间表
厦门第一中学作息时间表
泉州市第五中学作息时间表
祥云县第四中学作息时间表
青海湟川中学作息时间表
从时间表可以看出,大部分高中的作息都是差不多的,谁也不会比其他人多出很多学习的时间,中学阶段大家拥有差不多的智商,差不多的学习时间,唯一的不同,是每个人使用时间的方式不同,管理时间的能力不同。而这拉开了学生与学生之间的差距,区分出了学渣和学霸。
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