上课困了怎么快速提神 怎么克服上课打瞌睡

文/风临左岸

上课落下课程了,课下就得花几倍的时间才能补上。那么上课困了怎么快速提神呢?小编今天整理了《上课困了怎么快速提神 怎么克服上课打瞌睡》,供大家参考!

点击查看:高三上课困想睡觉怎么提神好?

上课困了怎么快速提神

1.老师说什么你写什么,写啊写啊的,注意老师说的每个事情,记下来,在这个高注意力集中的时候,会很精神的,相信我

2.可以课前饮用咖啡或使用准备好的风油精抹在太阳穴上,还有吃强力薄嗬糖一,能刺激神经来达到提神的作用。

3.站着听课,在后面站着(为的是别挡着同学),效果会很好

4.如果上课有经常打瞌睡的习惯,或者前一晚上休息不好,总犯困的话,此时不妨跟同桌商量一下,一旦发现有打瞌睡的苗头时,让同时即时推一下。

5.如果上课实在犯困,就是一旦感觉自己控制不住想睡觉的感觉时,立马给自己的脸上甩一巴掌。当这个巴掌声响起来时,瞌睡立马跑光光。

怎么克服上课打瞌睡

1.上课为啥困呢,治病要除根,先找找自己是否是没有休息好,如果是的话以后保持一个良好的休息习惯,12点以前睡觉,早晨不要早于5点起床(推荐6点以后,5点多起如果不是因为工作的话,太早了!)

2.是否是身体上的原因,如果有明显的不舒服症状,发烧、头晕脑热的,不要勉强,该找医生找医生,该吃药吃药

3.该吃饭时就吃饭,尤其是早饭至关重要,没有能量的补充,会很大程度影响你的身体、上课情况。

以上《上课困了怎么快速提神 怎么克服上课打瞌睡》由黑边网小编发布,想知道更多相关信息,请关注黑边网。

小编推荐

1.石家庄信息工程职业学院电子商务专业怎么样 录取分数线多少

2.重庆医科大学是985还是211 含金量怎么样

3.西安外事学院是985还是211 含金量怎么样

4.烟台汽车工程职业学院机电一体化技术专业怎么样 录取分数线多少

5.成都外国语学院西班牙语专业怎么样 录取分数线多少

6.徐州医科大学是985还是211 含金量怎么样

7.大连医科大学公共事业管理专业怎么样 录取分数线多少

8.吉林外国语大学朝鲜语专业怎么样 录取分数线多少

下载文档

猜你喜欢

为什么不建议走综评 哪些考生适合报考

25-03-11

物史地组合可以选什么专业 2025哪些专业前景好

25-03-09

国家专项计划有什么优势 适合哪些考生报考

25-03-09

2025新高考怎么选科赋分有优势 有什么技巧

25-03-09

2025历化生可以报什么专业 哪些专业前景好

25-03-07

历化生组合有什么优势 适合哪些考生报考

25-03-07

物生政适合报的专业推荐 哪些专业好就业

25-03-07

物生政组合的优势有哪些 可以报什么专业

25-03-07