上网课需要注意的事项 需要准备什么

文/林子

上网课时,孩子只能坐在凳子上盯着屏幕看,如果不注意以下这些方面,可能会影响到孩子的视力、身体素质等。

在家上网课需要注意些什么呢

1、在环境上要注意

在家上网课,要有良好的学习环境,有适合孩子身高的座椅和良好的照明。

建议在电脑、平板或手机侧面有充足的自然光。

如果室内自然光不足,最好开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯以调节室内的背景亮度。

2、在坐姿上要注意

想要预防近视,孩子的坐姿是十分重要的。

上网课也是上课,坐姿要像平时上课一样端正,不能随意趴着、坐着。

在记笔记时,要做到眼离一尺,胸离一拳,笔离一寸,即两眼和书本保持一尺,胸部与书桌保持一拳距离。

3、在用眼上要注意

长时间对着屏幕,孩子会不会容易近视呢?

孩子本来就处于容易近视的年龄,长时间盯着电子屏幕确实有近视的风险。

因此上网课时,孩子的眼睛距离屏幕至少要保持30厘米的距离。

4、在饮食上要注意

吃着零食上网课,不仅学习效率大打折扣,还不利于孩子的身体健康。

网课期间,可以给孩子多吃新鲜蔬果。

既能防止孩子乱吃零食又能补充营养,改善孩子的整体健康状况。

5、在休息上要注意

充足的睡眠是保证视力健康和身体素质的基础。

小学生每天的睡眠时间是10个小时左右,最好按时作息。

上网课需要准备什么

1.网速要快且稳定。

2.要准备好电脑、手机或平板。

3.提前打印纸质资料。

4.网上听课要心无旁骛。

5.上网课最好佩戴耳机。

6.要提前给听课的设备充好电。

想养成良好的学习习惯,学习过程中最重要的五个环节,包括预习、听课、复习、作业和考试。原来的学校教学,孩子们可以在老师的带领下完成,而且可以在课堂上做到实时反馈。可是网课难以做到原有的监管力度。如果单纯发挥孩子自己的主观能动性,恐怕结果会让家长失望。要想保证良好的学习效果,势必要帮助孩子共同制定一个计划。根据孩子的情况并结合课程,做到有序合理。虽然无法精确到分秒,最起码也能给孩子一个规划,帮助孩子养成良好的习惯。也能锻炼孩子自主完成作业的能力。

俭入奢易,从奢入俭难。让孩子们放假撒欢容易,让他们收心回到学校难。如果没有学习成果的验收。那很难体现上网课的意义。我常说,千万不要高估孩子的自觉性,成人尚且无法管控自己,做到不去懈怠,更何况求学中的孩子。而且古人早下断言:书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。“苦”字道出了莘莘学子的心声。

有了前面的详尽计划,作为家长,纵使你不是教育专家,也能对孩子完成的作业程度做一个评估。千万不要说孩子自称完成了就可以了。从他的书写中你可以看到他的态度,从孩子的完成量上,你也可以了解他平时的在校学习情况。而且正因为有验收,孩子偷懒的侥幸心理从一定程度上被遏制。

小编推荐

1.2025辽宁物化生651分左右能上什么大学 可以报考的院校名单

2.上海师范大学天华学院属于什么档次 学校好不好

3.内蒙古丰州职业学院属于什么档次 学校好不好

4.黑龙江农垦职业学院属于什么档次 学校好不好

5.2025年221分能考什么师范类大学 哪些大学值得报

6.陕西师范大学属于什么档次 学校好不好

7.2025年476分能考什么体育类大学 哪些大学值得报

8.2025年563分在广西上什么大学好 近三年录取分数线是多少

下载文档

猜你喜欢

为什么不建议走综评 哪些考生适合报考

25-03-11

物史地组合可以选什么专业 2025哪些专业前景好

25-03-09

国家专项计划有什么优势 适合哪些考生报考

25-03-09

2025新高考怎么选科赋分有优势 有什么技巧

25-03-09

2025历化生可以报什么专业 哪些专业前景好

25-03-07

历化生组合有什么优势 适合哪些考生报考

25-03-07

物生政适合报的专业推荐 哪些专业好就业

25-03-07

物生政组合的优势有哪些 可以报什么专业

25-03-07