孩子上课注意力不集中 有什么办法解决

文/欧卡

很多年纪较小的孩子在上课的时候注意力不集中,不好好听讲,时常搞一些小动作。在回到家后,做作业速度也非常的慢,一会儿喝个水,一会儿吃个水果,反正就是无法静下心来写作业。家长们首先要了解孩子注意力不集中的原因,其次才是想办法解决这个问题。

孩子注意力不集中的原因

1、没有学习兴趣

但当孩子在正式开始学习的时后,会觉得学习过程过于枯燥乏味、劳神劳心,而无法集中注意力。由于专注力无法集中,导致不懂的东西越积越多,因此孩子便对学习丧失了最初的兴趣。

2、电子产品使用时间过长

在科技发展迅速的时代,电子产品在每个家庭中的比重也越来越大。而家长可能会忙于工作,对孩子的陪伴少,有时甚至为了可以有一个安静的休息时间,而把手机等电子设备给孩子玩。让孩子过早的接触外边的世界。

3、独生子女变多,家长过度关心

现代不少家庭是四位老人、两名年轻父母抚养一个孩子。大人们的精力和关怀都集中在一个孩子身上,然而生活中这种过度关心,其实会阻碍孩子注意力的发展。当孩子独自专心做一件事时,大人总是忍不住过去问问,看他做得怎么样;孩子在一旁认真研究玩具,非要主动过去教一下,生怕他找不到技巧;孩子做作业时,家长习惯性的照顾,很多时候,孩子的专注就这样在无意之中被破坏了。

4、生理原因

孩子注意力不集中可能与前庭功能发育、感觉统合失调等相关。孩子睡眠不足、疲劳、天热、饥饿、口渴或疾病引起身体不适。疾病方面应注意排除多动症。多动症,又称注意缺乏多动障碍,是儿童常见的一类心理障碍,表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中、活动过度、学习障碍及适应不良等。

如何提高孩子的注意力

一、给孩子提供专注学习的环境

父母从小就要开始注重培养孩子专心学习的习惯,注重给孩子提供安静的学习环境。营造一个有助于孩子专心学习的环境,就不能存放任何让孩子分心的东西,包括零食、玩具、电话等物品。父母也要注意自己的言行,不大声说话,不分散孩子学习的注意力,从而提高孩子的学习效率。

二、不打扰孩子正在做的事情

孩子对于自己喜欢的事情,会高度集中注意力去做,如绘画、手工,父母不要在此时打断孩子。孩子有自己的想法,父母不要在孩子小时候影响他们的想象能力,孩子眼中的的世界与成人是不一样的。

三、对孩子的专注及时表扬

孩子有良好的表现,父母看到后要及时表扬,以帮助孩子把好行为坚持下去。家长需要注意的是,每个年龄段的孩子专注力的时间各不相同,要防止孩子过度疲劳。

四、对孩子进行注意力训练

如果孩子注意力不集中,又不是先天的因素,可以让孩子做一些可以高度集中注意力的事情,或者找一些提高孩子积极性的事情去做,让孩子全身心地投入进去,这样可以有意识地训练孩子提高注意力,一段时间以后,孩子学习专心的程度会明显提高。

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