大学军训和高中军训哪个更累 要注意什么

文/无所谓

大学军训时间更累。相比大部分高中军训的一周左右时间,大学军训续航时间普遍更长,除了续航时间长,大学军训每天训练的时间也比高中长。许多高校都是从早上6点或6点30分开始训练,晚上9点30分之前结束,比高中上午开始、下午结束,且大部分没有晚训的时间更长。

大学军训和高中军训哪个累

大学军训时间更累。相比大部分高中军训的一周左右时间,大学军训续航时间普遍更长,除了续航时间长,大学军训每天训练的时间也比高中长。许多高校都是从早上6点或6点30分开始训练,晚上9点30分之前结束,比高中上午开始、下午结束,且大部分没有晚训的时间更长。

军训注意事项

1、尽量穿宽松的裤子,如运动裤等,不建议穿牛仔裤。

2、随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创可贴,手机最好不要带。训练时贵重物品就是累赘,钱可以随身带十块八块,因为可能会有卖冰水的人在训练场出现。那种时候,卖冰水的就是神,就是救星(剧烈运动后最好不要喝冰水,会影响你的血管,导致胃痉挛)。

3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行,随身带着,每个休息时间都涂一次,军训时会大量出汗,汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖颈,还有小臂才是关键,防晒霜需30倍以上的。

4、大多数学校会要求穿军鞋,千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上,或者买便宜的棉柔的卫生巾,因为越便宜的越厚越软,男生女生都可以用,不要觉得不好意思,修剪成差不多的形状,粘在鞋底再垫鞋垫,没人会知道,军训很苦,尤其是有拉练的学校,为了脚上不起泡,怎么舒服怎么来。

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