大学军训和高中军训哪个更累 要注意什么

大学军训时间更累。相比大部分高中军训的一周左右时间，大学军训续航时间普遍更长，除了续航时间长，大学军训每天训练的时间也比高中长。许多高校都是从早上6点或6点30分开始训练，晚上9点30分之前结束，比高中上午开始、下午结束，且大部分没有晚训的时间更长。

大学军训和高中军训哪个累

大学军训时间更累。相比大部分高中军训的一周左右时间，大学军训续航时间普遍更长，除了续航时间长，大学军训每天训练的时间也比高中长。许多高校都是从早上6点或6点30分开始训练，晚上9点30分之前结束，比高中上午开始、下午结束，且大部分没有晚训的时间更长。

军训注意事项

1、尽量穿宽松的裤子，如运动裤等，不建议穿牛仔裤。

2、随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创可贴，手机最好不要带。训练时贵重物品就是累赘，钱可以随身带十块八块，因为可能会有卖冰水的人在训练场出现。那种时候，卖冰水的就是神，就是救星（剧烈运动后最好不要喝冰水，会影响你的血管，导致胃痉挛）。

3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键，防晒霜需30倍以上的。

4、大多数学校会要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，或者买便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，男生女生都可以用，不要觉得不好意思，修剪成差不多的形状，粘在鞋底再垫鞋垫，没人会知道，军训很苦，尤其是有拉练的学校，为了脚上不起泡，怎么舒服怎么来。

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