准备一些防晒霜,主要在手臂、脸上涂抹,因为平时作训都穿着迷彩,长袖长裤,带着迷彩帽子,很少部位能晒到。带点防暑药,特别是9月的天,全国基本依然是35度以上高温啊,很容易就中暑了,甚至经常有人在军训时晕倒的。
1、日常护肤用品,梳子,镜子,郁美净护肤系列(男生备些蛤蜊油哈~~)。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的灰常不方便!带去的时候注意防止压碎~~~
2、防晒霜等。防晒力30以上的,别嫌麻烦,一定要不停地抹。我比较建议用那种网上的沙滩使的那种,因为昼夜温差很大滴呀~~防晒霜男生最好也用,防止晒伤。
3、驱蚊花露水,风油精。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水!
1、防蚊药品,蚊虫叮咬剂,特别是晚上都要军训的,带花露水,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。
2、消炎药,准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
3、维生素C片、钙片及各种营养品,比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间,体能消耗是相当大的。
4、西瓜霜之类的润喉含片,军训时经常会有拉歌之类的活动,那就放开唱吧,唱就放声吼,乐就仰天笑,当然也容易造成嗓子嘶哑。