大一军训一般一天6-7个小时。其中包括站军姿,三大步伐(齐步、跑步、正步),稍息立正,停止间转法,蹲下起立,立正跨立,脱帽戴帽,敬礼礼毕等。
大学的军训时间一般在15天到20天左右,根据学校的具体军训安排来决定。如果是对军训比较重视的学校可能会延长到一个月。大学军训是一个苦累的过程,但同时也是一个锻炼人的过程,军训其实就是锻炼学生的意志力与培养学生的行为作风。
减少出汗
军训配发的迷彩服吸汗性差,最好预先准备一件棉背心,到时穿在里面,避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗,学生们军训时最好留短发。
别带硬物
军训时裤兜里别装钥匙等硬物,手表也要留在宿舍里,以免操练正步走时打得自己手疼。
补水补盐
军训时身体内水分消耗极大,盐分也会随着汗液挥发很多。新生们一定要记得补充足量的水,最好每天能喝一两杯盐水,以保证人体机能正常的水分需要,避免因盐分失衡出现低钠血症。
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