军训一般从早上6点开始一直到晚训20点左右结束，中午会有大约两个小时左右的时间，包括午休了。军训，在我国是根据《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国兵役法》《中华人民共和国国防教育法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的。
大学军事训练计划
6点起床
晨练6:15-6:40
早餐6:50-7:30
早操7:45-11:45
中餐12:00
午休时间12:30-14:15
下午锻炼14:30-18:20
晚餐18:30
晚到21:00
军训多长时间
大学的军事训练时间一般在15天到20天之间，应根据学校的具体军事训练安排来确定，但大多数学校将在这段时间内进行军事训练。
小学、初中应当将国防教育内容纳入有关课程，课堂教学与课外活动相结合，对学生进行国防教育。有条件的小学、初中可以组织学生开展以国防教育为主题的少年军校活动。
教育行政部门、共青团组织等有关部门应当加强对少年军校活动的指导和管理。小学、初中可以根据需要聘请校外辅导员，协助学校开展各种形式的国防教育活动。
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