网球从前被称作贵族运动,烧钱运动,近年来网球逐渐普及化,花费也相对更低了一些,然而依然是一项费钱的运动。
看培养方式。在费用上,装备:球拍、球衣、运动鞋,普通水平的在500-2000元左右,培训班:入门级培训班在1000元左右 (16-20课时不等),如另外选择私人教练,收费约100元/小时,按20个小时计算,则需花2000元左右,但花几千元的费用,对小孩来说,距离会打球还很遥远。
但是,如果我们只是想要掌握这项技能,或者让孩子们获得更多乐趣,其实不用那么挑剔就可以加入一个俱乐部,或者以一个很低的价格租用公共场地,以及在不同的教练那里上课。我们所需要的仅仅是一把网球拍,几双网球鞋,和几节适合的网球课而已
1、良好身体素质
网球对身体素质还是有一定的要求的,因为网球打的时候需要力量,身体羸弱的人可能使不出力气来,很难将球打过网,想要进行这项运动还是比较困难的,所以至少要有基本的身体素质,而且根据自身情况可以调整打球的时间,随着运动的进行,身体素质还会有所提升。
2、老少皆宜
网球是一项比较时尚、流行的世界性运动,我们看到的赛场上的运动员都是充满活力,非常年轻的男性和女性,实际上这项运动也可以作为休闲运动,放松身心,3岁~90岁,无论男女,只要有体力爱好运动,能打网球,都是没问题的,这项运动比较大众,在年轻人当中很受欢迎,其实只要是喜欢这项运动的,都可以尝试一下。
3、近视需注意
打网球的时候,眼睛要盯着球,从而判断球的运动轨迹,才能准确的接到球将球打过网,如果近视度数不是很深的话,打网球可以不戴眼镜,如果是深度近视打网球,由于可能会奔跑,要小心眼镜掉了,身体避免受伤。