高中学习要自信不要自卑。无数科学研究都证明,人都有很大的潜力,有效地开发这种潜力的只是少数人。人的自信力是很重要的。无论我们做什么事情,具备这种自信力,就有一种一定会胜利的信念,不会畏惧失败。要自信不要自卑,这是提高学习效率的重中之重!
1、养成预习的好习惯
预习一般是指在老师讲课以前,自己先独立地阅读新课内容,做到初步理解,做好上课的准备。所以,预习就是自学。
2、要重视积累,收集作文素材
语文素来是重视积累的学科,平日对语文知识、文化常识的积累,对作文和文言文阅读极为有益。因此,一方面要上课认真听讲,对于老师重点讲解的文言实词、虚词,要做好笔记,适时归纳;另一方面,要扩大知识面,在课余时间广泛涉猎课外名著,尤其是对中外文化有精妙见解的书籍。
3、抓住睡前时间冥想回忆
对一天所掌握的知识做个系统的回忆,回忆完之后,找到自己的知识点缺失,学习的成就感暴增,睡眠质量也会变得更好。但有一点需要提醒大家,冥想回忆时间切忌过长。
4、制定适合自己的学习时间表
长时间的学习会使人疲倦,不如把各科分成一部分一部分的,给每一部分设定时间,如六点半到七点半记英语单词、文科类科目等。其它的每一个时段依次类推,什么时间完成这份练习,那段时间做完一份测试题,有条不紊地按照时间表进行,就不会产生厌倦情绪。
还有就是每天坚持8小时睡眠,劳逸结合,时刻保持清醒敏捷的头脑, 晚上不熬夜,按时就寝,中午要午睡。充足的睡眠、饱满的精神对提高学习效率特别重要。
5、把一心不能二用的道理落到实处
“把劲儿使在刀刃上”,不要在学习的同时干其他事或想其他事,玩的时候好好玩,学的时候好好学。做到"结庐在人境,而无车马喧"的心境。学习时,全身心地投入,手脑并用,手和脑只与课本合一。从早到晚苦读,不是上策。学习差不多了就要休息、补充能量。这样学习效率自然就会提高。
制定学习计划
计划是实现学习目标的蓝图。每一个同学都应该有自己的学习目标,而目标实现,要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合,就诞生了计划。为了实现学习目的,制订计划努力去实现它,就可以使自己离目标越来越近,使自己每一个行动都具有明确的目的。计划是实现学习目的的蓝图。每一个想把学习搞好的同学,头脑中都应有这张蓝图。
实施计划,可以磨炼意志。有了计划,把自己的行为置于计划之中,具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的,总要千方百计地冲击你的学习计划,总要千方百计地引诱你离开计划,这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。矛盾出现后,为了实现自己的学习计划,就要排除一切困难和干扰,在这过程中,意志品质受到了磨炼,动机受到考验。一般讲,意志品质越好,计划越容易实现,学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步,不仅心情愉快,而且可以不断增加实现计划的信心。
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