高二理科生怎么安排作息时间最合理?快速提高成绩的方法有哪些?以下是小编整理的高二理科生作息时间安排表及学习方法,供参考。
早上
5:30到6:00起床,10分钟洗漱收拾(女生15分钟),20分钟吃早饭(早饭最好是起床以后去吃,因为早操结束以后人太多,浪费时间,如果吃得早会饿,那就准备点吃的)。
吃完早饭就去教室或者直接在操场背书,因为早晨是一天中记忆力最好的时候(大部分人),可以背英语、语文古诗词、化学生物里面需要背的东西。
第一节课前的10分钟到窗户边上预习一下上课的内容,顺便呼吸新鲜空气(一般早自习都是在教室里)。
课间的时候可以整理笔记或者预习下节课内容,每个课间都到窗户边上吹吹风,清醒一下。
中午、下午
高中一般都是最后一节课12:00下课,用30分钟的时间吃饭(下课就跑着去食堂,不然人多还得排队等),吃完饭直接去教室学习,1:20左右回宿舍睡觉,高三时间紧,睡20分钟就好,洗漱去教室准备上课。
晚上
下午吃完饭可以背东西或者做题,一般晚自习都是7:00或以后,晚自习如果老师不讲课,就做数理化生的题,晚自习最后1小时,看会作文素材,整理一下当天的学习内容。
回宿舍25分钟洗漱收拾吃东西,然后听英语听力,做阅读理解完形填空等,最晚不要超过12点睡觉。
合理的安排作息时间,保证白天有充沛的精力学习。不然长时间熬夜对身体损害很大的。
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培养分析、推断能力
其实,数学不是知识性、经验性的学科,而是思维性的学科,高中数学就充分体现了这一特点。所以,数学的学习重在培养观察、分析和推断能力,开发学习者的创造能力和创新思维。因此,在学习数学的过程中,要有意识地培养这些能力。
关于学习方法和效果的关系,可以这样描述:当你愿意去看懂部分题目的答案时,你的考试成绩应该可以轻松及格;当你热衷于研究各种题型,定期做出小结的时候,你一定是班级数学方面的优等生;而当你习惯根据数学定义自己出题,并解决它,你的数学水平已经可以和你的老师并驾齐驱了!
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重视实验,勤于实验
电学实验是高中物理的难点,也是高考常考的内容,因此一定要学好这部分的内容。在做实验之前一定要弄清楚实验的原理及步骤,注意观察,做好每一个实验。有能力的同学可以自己设计一些实验,并且到实验室进行验证。这对实验能力的提高是很大的帮助。
化学是以实验为主,虽然很有魅力,但是不少同学感觉高中化学特别难。因为化学知识点琐碎,还学要记忆大量的知识点,所以我们要找到化学正确的学习方法,从而得到创新!
要善于从个别想到一般,从现象想到本质、从特殊想到规律,上课要动口、动手,主要是动脑,想“为什么”想“怎么办”?碰到疑难,不是知难而退,而是深钻细研,直到豁然开朗;对似是而非的问题,不是朦胧而过,而是深入思考,弄个水落石出。多想、深想、独立想,只有“会想”,才能“想会”了。
听讲与自学相结合
较之高一、高二的教学内容多,课堂容量大,同学们一定要注意听教师的讲解,跟上教师的思路。上课认真听,是同学们学习方法、提高能力的最直接、最有效的途径。在听课中要积极思考,不断地给自己提出问题,再通过听讲获得解答。要达到课堂的高效率,必须在课前进行预习,预习时要注意新旧知识的联系,把新学习的物理概念和物理规律整合到原有认知结构的模式之中,迅速掌握知识,顺利达到知识的迁移。预习既增加对相关内容的理解,又提高了自己的阅读理解能力、审题能力。久而久之,同学们的自学能力也会有很大的提高。
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