在弹簧的伸长方向调零。弹簧测力计自身有重力，就是弹簧的重量。因为弹簧的指针是放在弹簧的最最下端。当弹簧处于竖直方向的时候，由于弹簧自身的重力会使弹簧拉长，那么校零的时候需要交到最下端。
如果弹簧处于水平方向拉动物体的时候，那么弹簧会自然地收缩的，那就需要重新的校零。所以弹簧在竖直方向拉动物体和水平方向拉动物体的时候，都要不同。
弹簧测力计的原理
在弹性限度内，弹簧受到的拉力跟弹簧的伸长量成正比，即F=kx。F为弹力的大小，也就是拉力，k为弹簧的劲度系数，单位是牛顿每米，单位的符号是N/m,x为弹簧伸长或缩短的长度。在弹性限度内，弹簧受到的拉力越大，伸长越长。
注意：
1.如果指针在零刻度线以上或者以下，这时候没有把指针调节至0，就会产生误差。
2.在零刻度线以上，测出来的力比实际的力小，反之在零刻度线以下，测出来的力比实际的力大。
注意:如果弹簧测力计侧放，会使测量数值偏小。
3.压力也会产生一定的误差，要注意，压力小的地方量出来大。
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