考试，尤其是重要考试紧张其实是一种常态，绝大多数人重要考试都紧张；适度的紧张有利于发挥，有利于集中精力将重要考试完成。如果完全不紧张，完全不焦虑，重要考试也和平常考试一样来对待的话，也许反而不利于考出好成绩。
鼓励高三孩子的一封信
亲爱的宝贝：
不知不觉间你已经步入了高三，短暂的高中生活也开始了倒计时。在高考即将来临之际，妈妈的心情和你一样，借着这封信，由衷的祝福你！
对于所有人来说，高三都是一场考验，伴随着痛苦和欢乐。儿子，你是否已经做好准备？运用你的智慧，排除万难走过去，迎接你的就是胜利！
高考对于每个高三学生来说，都是机遇和挑战并存的。试着给自己一些压力，它回报你的会是十倍的动力；试着给自己一点信心，它回报你的会是十倍的欣喜。
有人说，经历过高三你会后悔三年，不经历高三你会后悔一辈子。的确，虽然高三很苦很累，但是没有经历过高三的生命是不完美的。没有参加过高考是缺憾的。高三意味着拼搏，意味着重生，也意味着成功。
每一个成功者的背后都有一段艰辛的历程，不要因为一次考试失利就纠结难过。人生不会一帆风顺的，只有经历过苦难的孩子，才能体会到成功的幸福。高三并没有我们想象的那么可怕，世界上也没有那么多的天才。只有勤奋，充满自信，努力学习，才是成功的捷径。
高考虽然说是一场看不见硝烟的战争，但是你要相信，并不是你一个人在战斗。你有老师的教导，有同学的帮助，也有亲友的鼓励，爸爸妈妈更是会和你一起并肩作战。
孩子，进入高三，也就进入了最后的冲刺阶段，同时这也是最艰苦最难度过的阶段。但是孩子，不要有太大的心理负担，你的老师给我打电话说你最近压力很大，情绪不是很稳定。不要给自己背上那么大的包袱，只要你努力了，付出了，无论你取得什么样的成绩，我们都为你鼓掌，为你自豪。
孩子，希望你可以带着自信和理想，一步步的走向胜利，我们会永远支持你！
写给高三女儿的鼓励信
亲爱的女儿：
你好!
此时此刻，你一定在课堂上认真听课，一定在你人生的道路上的第一次挑战面前奋发进取着，一定在承受着你人生中的一次最大的压力!
此时此刻，你知道么?你虽然一直在看不见的硝烟中向前冲锋，可你并不是一个人在战斗。有老师对你和同学们的辛勤培育和热心帮助，有亲友为你们加油，尤其是作为你的父母的我们更是在和你一同并肩作战。
此时此刻，你知道么?我们的心在和你一起跳动，在和你一起默默承受着那种说不出来的煎熬。可怜天下父母心!天下的父母都是一样，都是你们孩子最大的精神支柱。我们知道，让你还很稚嫩的肩膀来承担这一人生的巨大压力确实是重如泰山。你知道么，我们当父母的也是一样在和你承担着这一压力。
你在前面走，我们在后面小心翼翼地为你祝福，小心翼翼地为你鼓劲，小心翼翼地为你做好一切。哪怕是我们能够为你做的只是微不足道的小事，只要能够稍稍为你减轻一点负担，我们都是乐此不疲，都会万分欣喜。
孩子，进入高三了，也就是说你进入了最后冲刺阶段，也是最艰苦最难度过的阶段，但你不要有任何的心理负担，只要你努力了，只要你付出了，无论你取得什么样的成绩，我们都为你鼓掌，都为你喝彩!
人生多姿多彩，高考只是我们众多选项的一条独木桥，可并不是我们唯一的选择。因此，你无论去走哪一条路，作为父母的我们都支持你的选择，都永远为你担当啦啦队，为你呐喊助威，都会和你一同走下去。
孩子，我们只希望你健康成长，我们只希望你轻松上阵，我们只希望你能够发挥出你的真实实力。无论如何，我们都会满意的，都会欣然接受的。
孩子，离高考就剩下9个月了，在这短短的200多天里，我们所能做的就是当好你的巨大援军，当好你的后勤部长，当好你的平等的亲近的朋友。在未来的日子里，只要不耽误你时间，只要不影响你的学习，我们会像你最好的朋友一样喜欢倾听你的心声，喜欢欣赏你取得的每一点成绩，喜欢看你灿烂的笑容!
孩子，望你带着你的轻松带着你笑容带着你自信，一步步走向胜利，走向你的目标，走向你人生的理想。
我们会陪伴着你一步步前行。
我们永远和你站在一起!
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