高考前不该做的事 不要做的事情有什么

高考前不该做的事有什么？小编整理了相关内容，来看一下吧！

高考前不该做的事

1.不要再打乱自己的生活习惯。保持生活上的规律性，高考之前会有一两天的休假，这时候记得按照高考时间来调整休息时间，突然打乱自己的习惯，可能会造成许多你意想不到的麻烦事。

2.不要熬夜玩手机。不论你对于高考显得多么紧张，一直睡不着也好，但请闭上眼睛，养养神也是不错的，如果你因为睡不着去玩手机的话，也许会带来得不偿失。

3.不要做激烈的运动。要耐得住寂寞！耐不住寂寞去打篮球、足球、羽毛球、兵乒球等活动，很有可能会造成崴手脚这种意外。凡是运动量大的、有身体碰撞的运动在高考之前务必尽量避免。

4.心态尽量放松不要紧张。高考前夕的紧张心理是很正常的，考试不紧张那是假的，但是我们一定要把紧张程度降到最低，这样才能更好地发挥出自己真实的本领。树立一颗正确的心态来应对高考，这样才能更好地发挥。

5.不要失去信心，不可打击自己。高考70％靠的是实力，20％靠的是心理素质，10％靠的是机遇和运气。做任何事都必须要有信心。

高考前要调整好心态

都说，心态的好坏是决战决胜高考的关键。这个很有道理，有些考生心态调节不好，就会名落孙山，有些调节得好，甚至出现黑马。家长也不要给孩子太大压力，要顺其自然。为此，我们要调节好心态，要想到自己努力了这么久，该掌握的都掌握了，保持平和的心态，和往常一样，相信自己一定能攻无不克、战无不胜。

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