篮球单招考试主要考什么内容

文/季长春

篮球单招考试主要考什么,考试内容有哪几项,评分标准是怎样的?下面是单招篮球考什么及怎么考,欢迎阅读参考。

体育单招篮球评分标准如下:

变化一:摸高分值提高,由15分提高到20分。

变化二:摸高成绩的计算对应值由1CM对应0.2分,改为1CM对应0.3分。

变化三:投篮形式发生变化,由5.5米线外任点投,改为5个固定点投。

变化四:由原来的一个球2分,改为一个球1分。

变化五:多种变向运球上篮分值下降,由25分下降到20分。

变化六:成绩对应分值由2015年0.5秒对应0.5分,改为2016年的0.5秒对应0.4分。

摸高分值的提高,使得篮球摸高测试标准向身高较高,身体先天性条件好的考生倾斜,弹跳差的学生压力更大。同时将会影响到2016年篮球考生整体分值偏低。

以男子3.20米摸高成绩为例

按照2015年标准应得10分,满分15分,失5分;

按照2016年标准应得12.5分,满分20分,失7.5分;

5.5米外任意点改为5个固定点投篮,单从投篮的测试来讲,对学生的体能水平要求下降了,但要求学生具备更全面的投篮技术和快速投篮的能力。

投篮分值和形式的改变,对考生总分影响较大,原来考生固定点投篮,寿星相对固定,现在5个点位投篮,每变换一次位置,要调整投篮的视觉角度和姿势,容易造成投篮姿势的变形导致命中率下降。

以投8个球为例

按2015年标准应得16分,失4分;

按2016年标准赢得8分,失12分;

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多种变向运球上篮是篮球测试环节最难的一部分内容,要求学生高速运球中完成各种技术,上篮必须要进,要求学生左右手均衡发展,这个测试环节最容易丢分的地方就是上篮不能一次进,须二次补篮,同学们要把上篮练好。

这样的变化使得同样的时间将获得更少的分数,对综合素质较好,篮球技术全面的学生有点不公平。

以男子39秒为例

2015年标准应得21分,丢4分;

2016年标准应得16.8分,失3.2分;

实战基本没有变化,由于前几项考试项目的改变,激烈的争夺势必会蔓延到实战环节,必须必须减少失误,以获得更高的分数。

2016年篮球考试比的是身体素质。

1.提高身体素质,尤其是弹跳力

2.提高投篮命中率,尤其是提高快速投篮能力。

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