2023上海体育类专业统考时间及考前提示

文/公主

2023年上海市普通高校招生体育类专业统考将于4月8日(星期六)-9日(星期日)上海体育学院进行,为保障考试平稳顺利进行。上海市教育考试院发布了相关的公告。

2023上海体育类专业统考提醒

(一)考前提醒

1、4月3日-7日(每天9:00-20:00),考生登录上海市教育考试院“上海招考热线”网站,点击首页下方的“考试报名”栏目进入,访问并打印本人体育类专业统考准考证

同时打印《2023年上海市普通高校招生体育类专业统考考生考试安全承诺书》(以下简称《安全承诺书》)

《2023年上海市普通高校招生体育类专业统考考生考试诚信承诺书》(以下简称《诚信承诺书》),

认真阅读填写并签字确认。

2、为确保考试安全,请考生务必提前开展恢复性训练。注意饮食卫生和营养搭配,增强体质提升免疫力。避免感冒、发烧等情况发生。

(二)当日提醒

考试当日,考生务必根据本人准考证上的考试时间及地点,至少提前45分钟到达考点。考生须按考场规则要求持证入场,并在首场考试时携带《安全承诺书》与《诚信承诺书》,进入考点时交予现场工作人员。

考试当日,建议考生在非考试、训练时段佩戴口罩。如考生在考点出现身体异常状况,请及时向场内工作人员寻求帮助并须听从考点安排,按要求进行考试。

(三)考后提醒

考试结束后,考生应听从考点安排有序离场。家长如有接送考生的,应服从公安和考点工作人员管理,避免考点门口人群聚集。

2023上海体育类专业统考其他提醒

考试期间,请考生根据天气、考试项目要求选择合适的运动服和运动鞋。

根据专家意见,开考前2小时建议饮用400—600毫升、考试前15分钟再补充100—300毫升含有糖和电解质的饮料,考试前30分钟之内避免进食;

开考前,考生须做好充分的准备活动,100米跑和原地推铅球考试应做好全身肌肉的拉伸,防止肌肉拉伤,做好充分的动态拉伸,提高神经系统的兴奋性;

800米跑考试应全面充分做好心肺系统的准备活动,把握好做准备活动到考试的时间,若考试前未做过800米跑最大强度训练,在考试时应注意控制强度,防止发生意外情况。

考试后注意放松,800米跑考试后不要立刻坐下或躺下,应慢走直至心率恢复至正常水平。

考生需自觉维护公平竞争的体育道德,认真履行反兴奋剂的责任与义务。

小编推荐

1.2024体育生高考分数怎么算 计算公式是什么

2.2024体育综合分多少分能上本科 体考成绩怎么算

3.2023四川10月普通高中学业水平合格性考试成绩查询时间

4.2023济南海文复试调剂辅导班

5.电气自动化专业是干什么的 未来发展怎么样

6.2024社会工作专业就业方向 能找什么工作

7.跨境电子商务专业学什么 有哪些课程

8.国际经济与贸易专业学什么 具体课程内容

下载文档

猜你喜欢

艺考最好考的乐器是什么 哪些乐器容易通过

24-09-19

女孩学跳舞的最佳年龄是多大 有什么注意事项

24-09-19

古典舞学费一般多少钱 最佳学习年龄是几岁

24-09-19

为什么说真后悔让孩子学拉丁 有哪些优缺点

24-09-19

美术生最吃香的五大专业是什么 哪些专业就业率高

24-09-19

拉丁舞12级考完有什么用 高考可以加分吗

24-09-19

电子琴和钢琴的区别 有什么不同

24-09-19

舞蹈生最吃香的专业 学什么专业好就业

24-09-19