高考体检前一周需要注意什么 如何规律饮食

文/洪兴十三妹

高考体检前一周应尽量停止服用药物、保健品。高考体检前一周需要注意休息,作息规律,保证充足睡眠,尤其是体检前一晚应避免熬夜,否则会引起次日血压异常。

高考体检前一周要注意什么事项

1.不参加剧烈运动,避免感冒

高考体检前一周尽量不参加剧烈的体育运动,避免不必要的受伤。同时,同学们要注意增添衣物,避免感冒。感冒服药可能会对血液等一些体检项目的检查结果产生影响,考生在体检时要及时向医生说明情况或要求复检。长期服药的同学,在高考体检前应及时咨询医生是否需要停用,会不会对体检产生影响。

2.有过手术,记得带上证明

做过手术的同学一定要提前准备好手术证明,体检当天记得带上,避免不必要的麻烦。例如有过阑尾手术的同学,医生检查时就会发现腹部的伤口,这时就需要考生出具手术证明,及时向医生或者带队的老师反映说明情况。

3.饮食清淡,注意休息

在高考体检前一天,广大考生在饮食上要尽量清淡,不吃辛辣、油腻、不易消化的重口味食物,更不能抽烟、饮酒,避免影响正常的体检指标,注意休息,调整睡眠,不要熬夜。

4.不能参加高考体检须提前说明

因病或因其他原因不能按时参加体检的,须提前向老师或县市区招生办说明,由县市区招生办与体检医院协商后另行安排时间进行体检。有过病史的,要如实提供病史,按程序体检。不得有隐瞒病史、代检等行为。

小编提示:大家在知道自己高考成绩后可以访问《当书网志愿》,进入当书网志愿网站,了解查询自己的成绩在全国能上的大学以及更多高考内容。

高考体检前一周饮食怎么安排

对于高考考生来讲,体检前一周并没有特殊的饮食要求,保持正常的饮食即可。但是在体检的前一天,饮食应以清淡、易消化为主,推荐使用蒸、煮、炖、炒、汆等烹调方式,避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物。

1、高考体检前,进食辛辣刺激性食物,可能会导致体温、血压升高以及咽部充血等表现,从而影响体检准确率。

2、高考体检前,进食过于油腻的食物,可能会引起血脂升高,并且给肝脏造成负担影响肝功能,从而影响体检准确性。

友情提示: 在本文下方的“测一测你能上的大学”一栏,输入自己的高考成绩、省份、选科,点击查看,就能看到能上的大学/专业有哪些、录取概率是多少、自己在全省的位次排名是多少、同时还可以查看更多院校信息。

小编推荐

1.马萨诸塞大学几年读完 通常需要多久毕业

2.马萨诸塞大学申请时间在什么时候 几月份截止

3.马萨诸塞大学好考吗 需要哪些条件

4.471分能考上什么大学 值得报考的院校推荐

5.凯斯西储大学主要有什么专业 读完好就业吗

6.凯斯西储大学的学费贵吗 一年大概需要多少钱

7.一般上211需要多少分 适合低分报考的大学推荐

8.常州大学什么档次 是双一流大学吗

下载文档

猜你喜欢

公费师范生一般多少分能上 好不好考

24-12-23

211和985大学的区别是什么 多少分能上

24-12-23

综合评价招生适合哪些学生 值得报吗

24-12-23

超一本线60分什么概念 能报211大学吗

24-12-23

2025年211大学专业选科要求有哪些 怎么选科比较好

24-12-23

2025报考口腔医学专业怎么选科 最佳选科组合推荐

24-12-23

2025铁路院校专业的选科要求是什么 怎么选科比较好

24-12-23

2025华东五校专业选科要求 怎么选科可选专业多

24-12-23