2023高考生家长应该做些什么 有哪些需要准备的

文/心已盲

高考前家长做好“后勤部长”,对孩子学习的事做一个“甩手掌柜”。不要干涉太多,不要打乱孩子的学习计划,把学习的安排交给孩子自己和学校,家长只需要做好后勤服务就好。

2023高考前家长应该如何做

家长要管住自己的嘴,尽量不提学习、考试成绩、学校等这些孩子比较敏感的字眼。

高考前家长要保持良好的心情,为孩子营造一个良好的心理氛围。无论是夫妻之间、亲子之间或者是祖孙之间,都要相互理解,千万不能搞内耗,和谐的家庭环境才能让孩子抛却杂念,心平气和、静心备考。

家长要为孩子创造轻松睡眠的环境,保证足够的睡眠,储备充足的体力和精力。如果孩子生活很规律,不要去刻意地打破原有的生物钟,对于长期开夜车的孩子来说,这段时间一定要调整自己的生物钟。

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2023高考前家长需要做的事情

准备好营养均衡、清淡为主的饭菜

高考的两天时间,考生的精力和体力消耗都会比较大,是不是应该给孩子改善一下伙食呢?完全没有必要。在高考的时候给孩子加餐可能还会影响到孩子的考试状态,比如孩子因为不适应饭菜拉肚子或者胃痛等。建议在准备饭菜的时候营养均衡、荤素搭配、清淡为主。

高考前家长不要问“复习得怎么样了?”

高考前的一段时间,考生家长可能会比考生还着急,所以特别想了解孩子的复习进度和情况,这种情绪完全可以理解。但是小编并不建议高考之前,家长们询问考生的备考状态,无论孩子准备的好与坏,这种问题都会给考生徒增压力,并不会带来任何的好处。

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