2023年高考前家长紧张怎么办 如何缓解

很多家长比考生还要紧张、焦虑，但是想要为孩子减压，首先要先从自己做起。先放平自己的心态，不要把这种负面情绪在孩子面前表露。

2023年高考前家长怎么调节紧张情绪

一保持日常状态

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