在正常情况下,高考不允许考生中途上厕所,但考生向监考老师说明情况后,属特殊病因的,监考老师会指派两名同性场外流动监考员陪同考生上厕所。根据规定,监考员必须与考生寸步不离。
考生如果想要上厕所,需要先举手打报告后,小声和老师说自己的诉求,不要太大声音,别影响其他同学考试,如果需要纸巾等,也要和老师说明,老师会帮助你解决这些问题。然后由监考同性老师陪同一起去厕所,也就是说你从高考考场到厕所,和你上厕所的时候都是有老师的陪同。
高考虽然允许考生上厕所,但是上厕所的频率不宜太高,考试全程最多可以上两次厕所,因为次数多了可能会导致答不完卷。并且许多考场在离考试结束30分钟前是不允许考生上厕所,考生要调整好自身的状态,保持良好的考试心态,尽量不在考试期间上厕所。
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一、生理方面
1、高考考试期间考生的饮食口味要尽量清淡一些,多吃一些蔬菜水果,少吃油腻的食物,这样就不大会有口渴的感觉,也就不会大口地喝许多饮料和水。
2、注意吃饭的时候不要喝太多的汤。即使有口渴的感觉,高考考试之前的二个小时内也不要喝太多的水或者饮料等,适当地吃一些水果,或吃一两块薄荷糖,进考场时也可以带少量的水进考场,感到口渴了,喝一点点润润口。
二、心理方面
人在紧张的时候,总感觉要上删所。这就要求考生克服不必要的紧张心理,将高考看得和平时的考试一样、相信“天道酬勤”,自己多年来的努力一定会有成效。
如果比较紧张,可以提前一点来到考点,在考试之前去一趟厕所。
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