对于艺考生来说，在艺考集训期间是一种考验，长时间枯燥乏味的不停重复，加之低得可怜的招录比导致的巨大升学压力和并不成熟的心智；艺考生在集训期间最容易出现心理问题，整理如下，看看你是否中招了？？
01我练琴时注意力不能集中，经常“走神儿”怎么办？
在每次练琴或练功之前，可以先给自己定一个时间表，什么时间要完成什么，多少天完成一个曲子，越具体越好。
如果在规定时间完成了学习计划，并且始终是专心致志的，那么就可以奖励一下自己：比如加个鸡腿儿，给自己买件新衣服;相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干杂活或跑楼梯等。
02到模拟考就觉得不对劲，咋办?
有些考生每逢考试，就觉得自己肚子痛、还总想上厕所，主要是人的心理紧张引起的。正确的做法是：不留意，不强化。充分准备考试曲目，提前熟悉考场，多与周围的同学沟通，保持适度紧张。
03知道如何学习，蒙圈状态
1、多和专业老师沟通，及时变换学习方法。学习者要尽早探索适应该阶段，适应自己的学习方法。另外，学习者的学习方法在使用过程中会逐渐暴露出缺点，学生要不断改进学习方法，克服原有缺点。
2、提高学习能力。同学们必须提高自己的学习能力，用脑琢磨规律。
3、增强克服困难的意志力。这时就需要学习者坚持一下，保持强劲的动力系统。
4、丰富知识。音乐艺考生在基础乐理知识的学习上“欠债太多”，因而克服“高原现象”的一个重要方法是丰富自己的各种知识，打下坚固的知识基础。
04临近省考玩心越大
1、首先，要合理宣泄焦虑和压力。合理的宣泄途径包括找人倾诉，运动，听流行歌，让身体放松。
2、其次，确立合理的考试目标。根据自己的实际情况和能力水平，确立一个经过努力能实现的目标。
3、再次，学习要有计划。要为自己制定一个可行的学习计划，每天做什么要心中有数。当然，最后要选择好的学习环境，学习环境尽量单纯，手机最好上交给老师保管。
05相信自己
1、要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次模拟考得成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比，因为你们的音乐基础和天赋是不一样的，你要看重自己的提升有多少。你在这个培训机构成绩是中下的，在全省的艺考生也许就是中上等的了。
2、要认真分析考不好的原因。也许是没有心态问题，也许是熟练度不够，也许是专业技能问题。及时找到问题，和专业老师沟通。
3、要经得起失败的考验。就正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取
华一教育培训学校成立于2008年，由原华师一附中、武汉二中等重点中学一线教师创办，是教育局批准成立的正规培训学校。校区均实行封闭式管理，校内设施齐全，条件优越。以“名师严教，助教辅导，小班制分层教学，封闭式集中管理”为培养模式。向管理要成绩，向成绩要口碑！
名校垂青，考场无惧
武汉华一培训学校汇聚了一批优秀的教师团队，他们有丰富的教学经验，深入了解高考命题规律，掌握高考复读的精髓。学校还配备了完善的教学设施，提供科学的复读计划，让学生在紧张的高三生活中尽情发挥，稳步提升成绩。在这里，名校录取不再是遥不可及的梦想，考场也不再是心中的恐惧。
个性化辅导，量身定制
针对每位学生的不同情况和需求，武汉华一培训学校提供个性化辅导，量身定制学习方案，保证每一位学生都能得到最适合自己的教育资源和指导。学校还不断创新教学模式，采用多元化的教育手段，提高学生的学习兴趣和积极性，使学习生活不再枯燥乏味。
全程监控，家长放心
在武汉华一培训学校，学生的学习情况和生活状态都得到全程监控，家长可随时了解孩子的学习进度和表现，及时了解学校的教学质量和安全保障。学校还配备专业的心理辅导师，帮助学生化解学习和生活中的压力，保持良好心态，更好地应对高考挑战。
武汉华一培训学校以高质量的教育资源和专业化的教学服务赢得了学生和家长的信任和好评，为广大复读学生提供了追梦的机会。相信在这里，你可以轻松冲刺梦校，实现高考理想。
小编推荐
下载文档