根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。
身高体重约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量。BMI=体重(千克)/身高的平方,一般情况下,身高这个体测项目都是满分。
肺活量同样占比百分之十五。对于大一、大二的学生来说,女生2000及格,男生3100及格;那么对于大三、大四的学生来说,女生2100及格,男生3200及格。
男生50米跑体测标准:及格为9.0S~7.2S,分值为60~78分,良好7.0S~6.9S,分值为80~85分,优秀为6.8S~6.6S,分值为90-100分。
女生50米跑体测标准:及格为10.2S~8.4S,分值为60~78分,良好8.2S~7.9S,分值为80~85分,优秀为7.6S~7.4S,分值为90-100分。
坐位体前屈占比百分之十。女生25以上满分,男生24以上满分。
立定跳远体测占比百分之十。女生151厘米及格,男生208厘米及格。
引体向上占比百分之二十。大学生引体向上成绩标准分为优秀(17个以上)、良好(15、16个)、及格(10——14个)、不及格(10个以下)四个标准。
仰卧起坐占比百分之二十。大学生体测一分钟仰卧起坐,大一、大二女生一分钟26个及格,大三、大四女生一分钟27个及格。
大学生体能测试不及格也没有啥大的影响,但是会记入档案当中,不会影响毕业及学士学位的获取。体能测试是大学体能考核的一项,会记入大学成绩,没及格也影响不大。体能测试很简单,没事多去操场跑跑步,锻炼锻炼,增加一下体能。体测不过还有补考的。
大学体育课是非常重要的,大学里大学生要想获得奖学金,在很多大学中都有硬性要求和明文规定,也就是体测成绩必须合格,越好的大学执行的过程越严格,基本没有情理可讲,一旦体测成绩不及格,哪怕你是全专业第一也不可能拿到奖学金。