大学生体测标准评分表引体向上 多少分及格

文/林毅明

一般情况下,大学生引体向上评分标准分为两个阶段,大一大二为一个阶段,大三大四为第二阶段。在第一阶段里,一次做17个以上为优秀、一次做15~16个为良好、一次做10~14个为及格、而一次做10个以下的为不及格,第二阶段时,每一项的评分最低限度都上涨一个,具体看学校的通知。

大学生体测引体向上标准评分表整理

大学男生体测标准分数对照表:

大学女生体测标准分数对照表:

注:以上内容仅供参考。

大学体测不及格怎么办

第一,不要慌张。虽然大学体测不及格可能会给你带来一些不良影响,但不要过于担心。首先需要冷静下来,了解自己的不足之处,以及下一步该做什么。

第二,找到原因。大学体测不及格会基于身高、体重、BMI、肺活量、反应、协调等几个方面进行评估。如果您没有通过体测,那么很有可能是因为其中一个项不符合要求。因此,您需要认真分析体测报告,找到具体的不及格原因。

第三,制定改善计划。一旦找到了大学体测不及格的原因,下一步就是制定改善计划。例如,如果体重超标,则可以开始锻炼以减少体重;如果肺活量不足,则可以开始进行有氧运动以提高肺活量。总结:根据不及格原因,制定可行的改善计划是至关重要的。

第四,坚持训练。制定计划很重要,但如果没有实际行动,一切都是徒劳。因此,需要在日常生活中积极地贯彻改善计划,例如加入运动课程、坚持健身、改善饮食等。坚持训练也可以帮助您维持生活中的积极状态,从而有助于您更好地面对挑战。

第五,再次参加大学体测。在制定计划并坚持训练后,您可以尝试再次参加体测。如果您成功通过了这次体测,那么可以看作是自己的改善计划达到了预期目标,同时也意味着您的身体状况得到了改善。当然,如果您在第二次体测中仍未通过,也不要灰心丧气。继续努力,一定会取得更好的成果。

小编推荐

1.2024年大连职业技术学院录取分数线是多少 各省最低分数线及位次

2.土木、水利与交通工程专业2024年大学排名 最好的大学排行榜

3.跨媒体艺术专业2024年大学排名 最好的大学排行榜

4.2024年徐州生物工程职业技术学院录取分数线是多少 各省最低分数线及位次

5.2024年天津外国语大学热门专业全国排名 有哪些专业比较好

6.2024年桂林理工大学录取分数线是多少 各省最低分数线及位次

7.2025年开设微电子技术专业大学排名及评级 高校排行榜

8.上海纽约大学2025年国际本科招生简章及学费

下载文档

猜你喜欢

中国哪些大学学费全免 哪几类学生免费

24-12-26

公费师范生毕业后怎么分配工作 分配流程是什么

24-12-26

2025西南财经大学寒假放假及开学时间 一共放多少天

24-12-26

2025上海建桥学院寒假放假及开学时间 一共放多少天

24-12-26

2025湖南理工学院寒假放假及开学时间 一共放多少天

24-12-26

2025东华理工大学寒假放假及开学时间 一共放多少天

24-12-26

2025浙江理工大学寒假放假及开学时间 一共放多少天

24-12-26

2025上海电机学院寒假放假及开学时间 一共放多少天

24-12-26