学生注意力不集中的原因 如何培养专注力

文/海中的鲨鱼

注意力是一种高贵品质。一个人的成功离不开对学业和事业的专注。那么,影响学生注意力不集中的原因是什么呢?下面小编整理了一些相关信息,供大家参考!

影响学生注意力不集中的因素

不良的学习环境造成学生注意力涣散,学习分心

如在学校里,操场上体育课的喧闹声、窗外有人走动、某个学生迟到、教室有些学生随便说话等多会引起学生的无意注意,影响学生学习。

教育的方式不当

大脑英才专家指出,小学生的注意特点是无意注意向有意注意发展,逐渐发展到有意注意占主导地位,而且注意带有明显的情绪色彩。如果教师教学方法呆板,不善于处理教材,批评方式不当,就会造成学生对学科的偏差,以至于注意力无法集中。

学习上怕困难,没有一定的毅力

在学习中遇到困难时,往往不肯动脑思考,遇难而退。

不能自律,抗干扰能力差

在嘈杂的环境中,易于受周围环境的影响,常左顾右盼,爱管“闲事”。因此,表面上看似在学习,实际上效果很差。久而久之,造成注意的品质差。

生理因素

发育比较迟缓,孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长,但每个孩子发育程度不尽相同,有一些孩子快一些,有些孩子慢一些。

怎么培养学生的专注力

注意力开小差、走神,还有一个很关键的问题:学习内容太难或者太简单,从而导致的注意力不集中。当你在学习或工作中,发现任务太难或者太容易,坚持一段时间后就出现注意力涣散、困乏等现象。这个时候一定不要迷迷糊糊的继续耗下去,要学会转移一下注意力,起来运动一下、喝杯水或咖啡。

重点在于:一旦发现自己注意力涣散、包括瞌睡之类的,一定要及时的挑出来,不要任由他发展下去,不然大把的时间就会被白白的浪费掉。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算,要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目,先是独立思考,再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容,自己首先订好计划,限定时间去学习,就不会松懈拖沓。

另外,要保持焦点。一次只做一件事情,一个时期只有一个重点。正常情况下,不要一边听歌一边学习,特别是有歌词的音乐。因为你会很容易被带偏,开小差。同时,要学会感官同用,协调多种动作。比如在听课时,就可以边听、边看、边记,以及提问。手、眼、耳全部动起来,这样易于抑制疲劳,还可以提高学习效率,增进记忆能力。

小编推荐

1.河海大学是末流211吗 学校实力如何

2.上海第二工业大学是一本还是二本 学校实力如何

3.南京航空航天大学属于顶尖211吗 学校实力如何

4.黑龙江工业学院有硕士点吗 学校实力如何

5.密歇根州立大学要读几年 就业率如何

6.如何选择适合自己的大学 有哪些技巧

7.赖斯大学主要有什么专业 就业率如何

8.上海外国语大学在211中什么水平 学校实力如何

下载文档

猜你喜欢

公费师范生一般多少分能上 好不好考

24-12-23

211和985大学的区别是什么 多少分能上

24-12-23

综合评价招生适合哪些学生 值得报吗

24-12-23

超一本线60分什么概念 能报211大学吗

24-12-23

2025年211大学专业选科要求有哪些 怎么选科比较好

24-12-23

2025报考口腔医学专业怎么选科 最佳选科组合推荐

24-12-23

2025铁路院校专业的选科要求是什么 怎么选科比较好

24-12-23

2025华东五校专业选科要求 怎么选科可选专业多

24-12-23