一般近视很少会导致失明的。但是因为600度以上已经属于是高度近视,这种情况不仅是远视力差外,而且容易出现玻璃体液化、混浊以及玻璃体后脱离等表现。
一般近视很少会导致失明的。但是因为600度以上已经属于是高度近视,这种情况不仅是远视力差外,而且容易出现玻璃体液化、混浊以及玻璃体后脱离等表现。所以患有近视一定要及时矫正视力,平时注意用眼习惯,避免眼睛过于疲劳。
一般大于600度以上的高度近视,因为眼轴延长,眼底视网膜等屈光不正,可能会引发很多严重的后果。常见的有视网膜脱离、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等。大部分会致盲,是成人常见的致盲原因之一。
但并不是说眼睛度数达到多少度就瞎了,每个人近视的情况不同,如果只是单纯的近视,没有引起眼底的病变,是不会致盲的。
但是高度近视的人,致盲的几率较其它视力不好的人群来说都要高,因而还是要引起重视。
高度近视不仅可能会发生眼底病变,最重要的是还会遗传下一代。
现在近视越来越趋于小龄化,很多孩子小小的就近视了,不仅对孩子的学习生活造成了影响,也让家长们忧心忡忡。18岁以下的孩子,因为还处于视力发育期,眼睛的调节性强,是可以服用药物治i疗近视的。
一、转眼闪现的操作方法
所谓转眼,就是眼球在眼眶内快速转圈,同时要闭眼然后突然睁开。视觉顿时会有像戴眼镜一样的瞬间清晰感,多练清晰感的时间长度和可控性会增加。(密密在于捷状肌的超量恢复功能。)
我在练习时一般是目视前方很远的景色,比如绿树,青山。这样心情还会好一些,大脑会分泌快乐激素,而快乐激素会有助于眼球的前后轴缩短的。如果没有条件的话,可先在室内墙壁上挂一张视力表,在3到5米外,目光平视即可。
有的人一开始无法激活闪现感觉,可先快速眨眼,然后使劲闭一下,再突然睁开,以激活闪现的神经反射弧。
二、意念冥想的操作方法
看远处糢糊的物体,想象它淸晰时的样子,心里反复默念'变清晰’三个字。过一会就真的清晰了一些,保持好状态直到流泪为止。
这需要对大脑做神经联想训练,强行启动大脑对清晰画面的反射弧,骗过大脑对不清晰世界的理解,以反应出较高像素的解析能力。进而激活睫状肌去努力拉薄晶状体。
有的人一开始无法找到感觉,可先闭眼练习此法。想象清晰的画面(我一开始是以想象美丽景色练习的)多练习就会熟练运用了。
远距离看电视也是一种好方法,(这样可以解决无聊的问题)盯到流泪为止。
阳光照射可以有助于眼轴缩短,所以户外运动是必不可少的。如果怕光的话可以先用'阳光浴眼法’来逐渐提高对阳光的忍受力。
阳光浴眼法:这是在练习对光的适应性,辅助恢复视力(眼轴不再增长,或可能使眼轴缩短的方法)。首先闭上眼睛,面向阳光,感受阳光洒在脸上那种美好的感觉。如果这样也受不了的话,可用手挡住眼睛,使阳光从指缝中透过来,以削弱阳光强度。
三、雾视疗法的操作方法
雾视疗法顾名思义,就是眼前呈雾状。近视的人摘下眼镜时所感觉到的,但适应一段时间后,再戴上眼镜时会发现比之前戴眼镜时要清晰一些。这说明,睫状肌被放松,视远能力被加强的结果。我运用这个原理,买了从100度到500度不等的花镜(凸透镜),来练习雾视疗法。戴花镜练习,我是在近视度数下降到300度左右时,才戴的。一开使很不习惯,头很晕很疼。摘下眼镜后,就像晕车一样的症状,但适应了一段时间就好了。我只在看书时才戴,其余时间并不戴。雾视疗法一开始还是有效果的,可越到后来越无效。我本来就是个不爱戴眼镜的人,所以持续了一段时间就不戴了。
四、晶体操
所谓'晶体操’就是锻炼晶状体的反弹能力,从而增强其弹性,为更好的拉薄晶状体做准备。方法是:手掌放在离眼睛5厘米的前方,眼镜仔细看掌纹,然后突然撤开手掌,看向远方。过一分钟后,再把手掌放在眼前。像这样反复练习。就会增强晶状体的弹性了。
至于锻炼的时间,我是一有空余时间就做练习的。分秒都是好的。就是在这一点一滴的积累当中,才抵消了500度的!
我还发现,看风筝在天上飞,也很好用,可能是这两种方法结合的原因吧!
另外还有用眼睛画米字和揉搓耳朵的穴位也有效果。
我练了不到两年,抵消掉了500度的近视。晶体拉溥的极限为1000度.
近现是可以治好的,只要努力而且要把传统近视不能治的旧观念抛弃掉(这一点很重要,心理因素决定外在表象),治好真性近视决不是遥不可及的梦!!