考试考高分的小窍门:提高课堂注意力、记好课堂笔记、做家庭作业、消除焦虑、精中精力、不忙答题,先摸卷情、不要畏惧考试。
提高考试成绩的最好方法就是要专心学习知识,也就是上课的时候要集中注意力!如果上课开小差甚至是翘课,你就有可能会错过许多关键知识点,而这些知识点很可能之后会考到。
要想之后复习起来轻松点,你就要记好课堂笔记。将学到的知识逐一记录下来,这样不仅能让你保持注意力集中,更好地汲取知识,也能保证你在之后的学习中有东西可以参考。
家庭作业包括作业和在家读书等,是学习其它考试知识点的重要方法,因此做家庭作业很重要。安排好时间,找一处安静的地方专门用来做作业,战胜拖延。
考试时一旦怯场,则会面对试题头脑空空,平时熟悉的公式、定理也无法回忆起来,注意力也不能集中,等到心情平静下来,已浪费了许多时间,看到许多未作的题目,则会再次紧张,形成恶性循环,这时要迅速进行心理调节,使自己快速进入正常应考状态,可采用以下方法调节焦虑情绪:
1.自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩暗示自己我是考生中的佼佼者,我一定能考得理想的成绩,我有困难的题目,但别人不会做的题目也很多。
2.决战决胜法,视考场为考试的大敌,用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。
拿到试卷后,在规定的地方写好姓名和准考证号后,先对试卷进行整体感知,看看这份试卷共多少页,总题量是多少,分哪几部分,有哪几种题型。
这样有两个好处,一个是要防止试卷错误,尽早调换,避免不必要的损失;二是可对全卷作整体把握,以便尽早定下作战方案。
许多学生一听到考试就脸色大变,尤其是一些突击测试之类的,真的是心脏病都吓出来了。许多学生畏惧考试就是怕考差。其实,考差了并没什么可怕的,也不会少块肉之类的,相反,考差了往往可以暴露你的许多缺点,对后一阶段的学习制定了方向。不要畏惧考试并不是不把考试当回事,不要把考试看的太重也不要看得太轻,否则,你将错失一个发现缺点的机会
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