一年一度的高考马上就要到来了,各个高中学校近日也举行了高三毕业典礼,内蒙古呼和浩特一中学校长化身钢铁侠表白毕业生火爆全网,很多同学表示实名羡慕了!
2019年6月2日,内蒙古呼和浩特市第一中学2019届毕业典礼上,校长汤俊文金句频出,并套用热门综艺节目表达对学生的祝福。致辞结束,大屏幕出现校长变身钢铁侠的图片,表白高三学子:母校爱你们,不止三千遍!
一、 吃好
高考是一场持久的拉锯战,三年的紧张备战,只为了高考那三天的放手一搏。相信很多高三考生都会有这样的感觉,明明中午吃得不少,也很饱,但是到了下午5点钟左右的时候,还是感觉很饿。其实,很多时候脑力劳动并不比体力劳动消耗的身体能量少,长期消耗大量的脑力,为了保持良好的体力和精力,吃好就尤为重要了!
二、 睡好
上了高中,基本上考生就没有在晚上10点之前睡过觉,所以越是到了冲刺的阶段,越是要休息好。毕竟只有休息好了才有更好的精力去复习、面对考试。尤其是有的学生,在平时的复习时会觉得白天复习效率不高,非要等到晚上挑灯夜读。这要是平时还可以,但是到了高考前,一定要赶快调整过来,不然长期的高强度复习、缺少睡眠,很有可能还没到高考,身体就被拖垮了,更不要说在考试中超常发挥了。
三、 心态好
最后一点也是最重要的一点,就是保持良好、积极的心态。不过,要想做到这一点并非易事,需要考生、家长、老师三方的努力,尤其是家长,这段时间最好做到默默陪伴、守护,不要给孩子失压。
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