上海2025高考总分及各科分数 满分多少分

2025年上海高考总分为660分，对于报考本科院校的考生，高考成绩由语文、数学、外语和选考科目的成绩共同构成，总分为660分。对于仅报考高职（专科）的考生，只需参加语文、数学、外语3门考试，总分为450分。

2025年上海高考总分及各科分值是多少

上海高考各科满分：语文、数学、外语满分均为150分，其他3门选考科目每门满分为70分，总分660分。

1.本科：总分为660分，语文、数学、外语每门满分均为150分，不分文理，考试时间安排在6月；外语提供两次考试机会，其中一次考试已安排在1月份进行，选择其中较好的一次成绩计入高考总分。考生自主选择的3门选考科目，每门满分均为70分。

2.高职（专科）：语文、数学和外语科目每门满分均为150分,不分文理，总分为450分。外语提供两次考试机会，其中一次考试已安排在1月份进行，选择其中较好的一次成绩计入高考总分。

上海2025高考生怎么快速提分

上海2025年的高考生想要快速提分，可以从以下几个方面入手：

1. 了解自身基础，取长补短

高考提分的关键在于明确自己的强项和弱项。通过对比自己过去考试的成绩，找出最擅长的科目和最薄弱的科目，合理分配学习时间。例如，如果数学是强项，可以多花时间巩固;如果英语是弱项，则需要加强听说能力的训练。

对于弱势科目，建议从基础知识入手，逐步提升。例如，数学中基础题的得分率至关重要，可以通过刷基础题来提高准确率。

2. 制定高效的学习计划

制定详细的学习计划，将目标分解为具体的小目标，并合理分配各科目的学习时间。利用碎片化时间进行复习，确保每一分钟都高效利用。

在最后阶段，可以参考一些高效的复习方法，如“错题本”整理、限时训练等，帮助巩固知识点并提高应试能力。

3. 掌握有效的学习方法

课堂学习：认真听讲，紧跟老师的思路，课后及时复习并独立完成作业。对于老师讲解的重点内容，要深入理解并记忆。

练习与反思：多做练习题，尤其是历年真题和模拟题。通过总结错题，分析错误原因，避免重复犯错。同时，注重解题思路的归纳总结，提高解题效率。

英语科目：由于2025年上海高考英语改革，听说测试分值增至35分，因此需要加强口语和听力训练。可以通过听广播、看英文电影等方式提升语言能力。

4. 调整心态与作息

考前保持良好的心理状态非常重要。不要过度紧张或放松，要相信自己的努力。考前一周停止学习新知识或难题，以增强自信心。

保证充足的睡眠和适当的运动，创造安静的学习环境，远离手机、电脑等干扰因素。

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