首先，要有准确的数据来源。主要内容是各个院校的招生计划及代码，以及近三年各个院校的投档分数。其次，采用正确的报考方法。最后，高考志愿检测，确保万无一失。
院校和专业怎么填
第一步：计算报考分差
所谓报考分差就是用考生的高考分数减去对应录取批次的省控线。例如，山东省理科考生王某，高考分为550分，而山东省一本线（其实是自招线）分数线为515分，则王某相对于一本控制线的分差是35分。对于合并本科批次的省份，对应批次计算可参考历史数据及往年一本、二本院校在本省的最低录取分数线。
第二步：根据报考分差，初选院校
在知道了自己的报考分差后，考生和家长就可以进行初选院校了，划定大概选择的院校范围。目前来看，不同的院校会在对应批次的录取中划定一定的安全分数（高校实际录取分数与批次录取线之间的差值）空间，一般在10分到30分之间，考生可将安全分数空间低于自己报考分差的院校作为自己的初步报考目标院校。大家一定注意，你选的高校安全分数空间越大，那么你被录取的概率就越大。
第三步：看准大小年走势，用好线差数据
高校每年的录取分数线基本每年都遵循大小年的规律或走势线，家长和考生一定要认真研究自己目标院校的大小年录取分数线走势图，分析自己成绩是否经得住波动造成的录取分数线的偏高。同时，一定要从历年高校的录取线差（高校在不同录取批次、不同志愿批次录取分数线的差值）找到规律，逐一进行分析、调整、研判与对比后，就比较容易鉴别出哪些院校“门槛”太高不适合你报考，哪些院校与你“门当户对”适合你报考。
第四步：综合往年院校和专业录取分数选，选定专业
在选定了院校以后，那就要看专业了，选择专业除了要看自己的兴趣、爱好和职业规划以外，从技术层面看，最主要的就是要综合看院校的录取分线和专业分数线了。一般来说，很多高校的专业录取分数线可能会高出院校录取分数从几分到几十分不等，专业越热门、越是院校的王牌专业，那么该专业的录取分数线就越高，考生在这一步一定要谨慎选择，不然可能被调剂到冷门专业。
第五步：看个人全省排名精确定位院校
现在大家在高考志愿填报前都能查到自己的省排名，这个最能反映自己的高考分数价值。对应自己的全省排名，考生就能排除自己初选院校中一大批低质院校，提高自己的分数有效利用率。并且请大家记住：“适合自己才是最好的”，考生可根据自己所在批次的计划范围情况，理智选择与调整所报院校志愿的匹配性与合理性。
第六步：合理填报平行保底或二志愿
平行志愿的保底院校一般选择哪些往年在首轮投档中完不成招生计划以及最近几年都完不成招生计划的院校或地域相对偏远的院校，保底院校是为防止意外来垫底的，因为在填报信息极不对称的情况下，你毕竟不了解全省同水平的其它考生如何填报，一旦你所选的院校报考的人数与其它考生“撞车”或“扎堆”了，本来安全的分数也就不安全了。所以一定要选好保底院校。至于中间的哪几所院校，只要在所选院校范围内，按照分差降次排列的原则来挑选就行。
选择的方法是什么
首先，要识货。应该知道学校和专业的情况。因为我们是一学校为主的招生，大多数选择的是学校。对于学校就要明白这么几个方面。地理位置、学校的层次即排名、专业设置。知道这些还不够，要细分，从地理位置讲，分类也不同，按经济状况，有发达和欠发达地区，按方位分，华北、东北、北方、南方、中部、西部等，按学校所在是否省会城市分一线城市、三四线等，综合分北上广等，学校所在城市也将是自己未来工作的城市。
学校的排名，我们的大学在发展中也逐步分出了层次，按照是否教育部直属，原985高校、211高校、双一流学校和学科、区域重点大学等。按照行业分医学、石油、师范、矿业、通信、电子等。专业设置要看是否国家、省重点学科、重点实验室、专业发展方向、学习科目，这是决定自己做什么工作的，要明白其分类，不要只看专业名称，产生歧义，误解。
其次，要明白自己的购买力。买东西不是说哪个最好就买哪个，一个决定因素就是自己有没有那样的经济基础。了解自己，自己的分数和排位，分数是一个方面，一定要清楚在所有考生中的排位，这就决定你只能买哪个层次的货物，你明明只能在第三层选，你一直却要在第二层选，显然大方向错了，还要知道自己的兴趣爱好，这是选择专业，心里要清楚两点，自己的成绩与排位，可以在较好的985中选，可以在一般的985和较好的211中选。
把自己可以买到的菜挑选出来。当然，这时，可能会出现学校好、专业不行，学校不是很好、专业好，学校、位置好，专业一般等等，这时候是跟别人在比，跟别人的经济实力，千万不要高估也不要低估自己，这里有个问题，在大类排名上，也就是货架上，放的学校时稍有差别的，不可能将学校准确的放在某一层。
第三，要货比三家。把自己可以选择的学校找出来，缩小范围，逐一比对，比什么，比地域、比专业、比学校，这是可能出现的状态是我想选择这所学校，但地理位置自己不喜欢，那所学校专业不喜欢，要在相互比较中确定。比如，想去一线城市，在学校的选择上就要降低层次，这几年沿海城市一直较热，你想选择在沿海城市还想是985，就比较困难。
这是要懂得取舍，比如，要兼顾地理和专业，就要放低学校层次，如果你想去好的城市、专业要求一般，就可以冲一冲沿海城市的高校，这时的比较，就是对你的货物的再次分层，来回比较，在比较明白选择哪所学校。
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