2026年高考压力最小的省份，当属北京、上海、天津这类教育资源丰富，且本地高校招生名额向本省考生大幅倾斜的地区。此外，像青海、西藏、宁夏等考生人数少，有政策扶持的省份，高考压力也相对较小。接下来，小编就带大家详细了解一下。
2026高考压力最小的省份分别有哪些
教育资源优势显著地区
北京作为首都，教育资源丰富程度令人瞩目。这里有清华、北大等26所211高校，其中8所还是985高校。2025年北京考生人数约6.8万，人数相对较少。如此一来，北京的一本上线率超40%，985录取率更是高达6.8%，位居全国最高。清北录取率更是遥遥领先，是河南的30倍之多。对于北京户籍的考生而言，考入重点大学的机会，比其他省份的考生多得多。
上海的情况也很相似，2025年考生人数仅5万。却坐拥12所211高校，6所985高校。上海的本科上线率达77%，211录取率有14%。上海本地高校，如复旦、上海交大等，对上海户籍考生录取比例超40%。在上海参加高考，只要正常发挥，考上理想大学的概率很大。
考生少政策优地区
青海考生人数常年保持在5万左右，基数较小。当地本科达线率约51.92%，重点高校录取率更是高达42.69%，常年位居全国第一。青海省内唯一的211高校青海大学，还对本地生进行扩招，这让青海考生上重点大学的机会大大增加。
西藏的考生人数就更少了，2025年不足3万。西藏的本科达线率超50%，一本录取率为42%，文科一本线低于全国平均100分以上。对于少数民族考生，加分政策普遍存在。而且，西藏本地户籍生源的名额充足，考生之间的竞争压力相对较小。
全国考大学最容易的省份
升学压力小的省市
天津每年报考人数约7万，高校资源与考生数量高度平衡。当地拥有4所211高校，其中2所是985高校。南开、天津大学等本地优质高校，对天津户籍考生实行扩招政策。天津的一本达线率约36%，985录取率仅次于京沪两市，达到5.8%。在天津考大学，压力明显小很多。
宁夏每年报考人数约7万，高考竞争压力小。宁夏是少数民族聚集地，加分政策覆盖面广。省内优质高校宁夏大学，对本地考生有录取名额倾斜。宁夏常年保持本科达线率超50%，重点高校录取率24.27%，均高于全国水平。在这里，考生上大学的难度也比较低。
录取率较高地区
吉林每年报考人数约13万，且每年增幅较小。重点高校对吉林省本地考生有倾斜扩招政策，录取分数线低于其他省市。吉林省有3所211大学，其中1所是985高校。吉林本科达线率高达70.42%，重点高校达线率超20%，两项数据都高居全国前列。在吉林考大学，相对来说也比较轻松。
辽宁常年报考人数约20万，境内名校众多。东北大学、大连理工等本省的985高校，对省内考生录取比例超25%。辽宁省拥有5所211高校，其中3所是985名校。辽宁本科达线率71.91%，高居全国榜首，重点本科达线率36.98%。因此，辽宁考生在本省考大学，也有着较高的成功率。