2026年高考难度最高的三个省份是河南、山东和江苏。在这三个省份考本科确实非常困难，河南本科录取率仅35%左右，山东本科名额缺口大，江苏则面临高分通胀和政策调整的双重压力，考生需要付出比其他省份更多的努力才能考上本科。
河南：百万考生的"地狱模式"
河南绝对是高考难度里的"硬骨头"，2024年高考报名人数突破140万，比很多省份的总人口都多。这意味着从坐在考场的那一刻起，就要和十几万、几十万考生抢有限的名额。更残酷的是，河南的优质高校资源特别少，全省只有一所211大学，985高校更是一所都没有。2024年河南本科录取率大概在35%左右，也就是说每三个考生里，可能只有一个能考上本科；一本录取率更低，还不到10%，想上重点本科，得在全省考生里排进前10%才有机会。
很多河南考生从高一开始就抱着"拼命学"的态度，每天学习时间超过12小时，刷题量更是其他省份考生的好几倍。就算这样，也不敢保证一定能考上理想的学校。就像去年有个河南考生，高考考了620分，本以为能稳上一所不错的211，结果因为同分考生太多，最后只能去了一所普通一本，这样的情况在河南并不少见。2026年预计复读生占比将超过30%，竞争只会更加激烈。
山东：高分段集中的"内卷大省"
山东的高考难，主要是"考生多+竞争氛围浓"双重作用的结果。2024年山东高考报名人数超过80万，2026年预计仍将保持高位。山东以"衡水模式"闻名全国，考生们普遍学习刻苦，导致高分段考生高度集中。2025年特招线521分，一段线441分，但本科名额缺口近9万，意味着超本科线20-30分的考生仍可能滑档至专科。
新高考改革后，物理+化学成为理工科"标配选科"，导致顶尖考生扎堆，进一步推高录取分数线。山东考生面临的另一个挑战是，虽然省内有几所不错的大学，但985高校只有山东大学和中国海洋大学两所，211高校也只有三所，优质教育资源相对有限。很多山东考生不得不把目光投向省外高校，但省外高校在山东的招生名额通常不多，竞争异常激烈。
江苏：高分通胀的"政策迷宫"
江苏的高考难，更多体现在"试卷难度"和"政策变化"上。虽然江苏考生人数相对较少(约40万)，但教育水平一直处于全国前列，中小学教学质量高，学生基础都很扎实，这就导致"分数通胀"特别明显。比如同样是考全国卷，江苏考生的平均分往往比其他省份高，想考上好大学，分数得比其他省份的考生多考几十分才行。
江苏的高考政策这些年调整过好几次，从以前的"文理分科"到后来的"3+1+2"模式，每次调整都需要考生和家长重新适应。名校录取需同时满足"分数线+选测科目等级"，例如，若物理考B级，即使总分达标也可能与985失之交臂。2024年江苏一本录取率大概在15%左右，看似比河南高，但要知道江苏考生的整体水平摆在那，能考进前15%，付出的努力一点都不少。