托福考试满分为120分，分为阅读、听力、口语和写作四个部分，每部分30分。2026年托福考试时间安排与往年类似，全年每月都有多个考试场次，具体日期需根据官方发布的最新考试日历确认。各科目考试时间分配为：阅读36分钟、听力36分钟、口语16分钟、写作29分钟，总考试时间约2小时。
托福考试各科目时间安排
托福考试采用模块化设计，四个部分连续进行，中间无强制休息时间。阅读部分包含2篇学术文章，每篇约700-750词，共20道题，限时36分钟完成。题型包括事实信息题、推理题、词汇题等，要求考生快速定位关键信息，平均每道题需在1-2分钟内作答。
听力部分由3篇讲座(每篇5-6分钟)和2篇对话(每篇3-4分钟)组成，共28道题，时长36分钟。讲座涉及天文、地质、艺术史等专业话题，对话模拟校园场景。听力播放过程中无暂停，考生需边听边记笔记，平均每道题答题时间约1.3分钟。
2026年托福考试时间预测
根据历年考试安排规律，2026年托福考试仍将保持每月多场次的频率，具体日期预计在2025年底由ETS官方公布。考试通常安排在周三和周六，部分热门日期可能增设上午场和下午场。建议考生提前3-4个月报名，以确保获得理想考位。
考试时间选择上，7-8月暑期和9-10月申请季是考试高峰期，考位紧张；而1-2月寒假期间考位相对充裕。考生可根据自身备考进度和申请截止日期，合理规划考试时间。小编提醒，不同地区的考试日期可能略有差异，报名时需注意选择正确的考点。