高考越来越近,有些孩子和家长也是越来越焦虑,想着让孩子加把劲,已经快到结尾时刻了,千万别放松了,那么要怎么鼓励孩子们呢?
鼓励要真诚
鼓励孩子一定要真诚,最简单的就是从心里发出的,而不是简简单单的你真棒,你一定行的。这样的敷衍,只会让孩子以为你是在忽悠他,并没有真的是在表扬他,所以鼓励的时候真诚很重要。
鼓励前要倾听
作为孩子的家长,学会倾听是很重要的,这样才能知道孩子们的心声,了解他们真正需要的东西。而且假如他们的心情不太好,问问他们需不需要帮忙,告诉孩子,无论什么结果,父母都是可以接受的。高考并不是决定人的命运,所以高考成绩不管如何,都只是一个结果。
改善心态
家长的心态一定要平和,这样孩子才可能心态平和的面对考试,要不然把焦虑传递给孩子的话,孩子的压力就会比较大了,考试也不一定能考出好成绩。
1、降低对孩子的期望值,适当减压
适度的压力有助于挖掘个人的潜能,发挥自己的水平。压力太小,则动力不足;但压力过大,孩子长期处于高度紧张状态之中,会产生消极的影响。很多的家长通常对子女的学业要求很严,期望过高。有的父母以过分关心施压,为了孩子能考上大学,陪孩子挑灯夜读,送这送那。于是,孩子原本不轻松的心理又要载上一份“温柔”的压力。选大学app理解每个家长都会有“望子成龙,望女成凤”的理想,但是对孩子的期望值,宁愿稍微低而不要高,压力宁小也不要大。
2、要关注而不过多干预
高考的主角是孩子而并非家长,作为家长首先要摆正自己的位置,做好后勤工作,学习的事情交给孩子自己,充分相信他。当然,在陪考过程中,家长不要没有了自我,后勤服务要适度,如果过分了会带给孩子太大的压力,也不宜为了减压而一味的放松,这样对考生来说也是不利的,家长要把握好这一个“度”。
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