矫正前后鼻音不分，关键是要提高舌尖、舌根活动的弹性和柔韧性，这就需要对鼻韵母进行操练，发准鼻韵母后，还要及时进行双音节词汇练习，以巩固发音效果。关键要提高舌尖、舌根活动的弹性和灵活性，这就需要对舌进行操练。
前后鼻音不分怎么练习
先把舌前伸，让舌头向上触到上齿龈三下，然后放平舌尖，舌后缩，让舌根上抬贴软腭三下。一前一后…先慢后快，反复交替无声地进行。舌尖、舌根的动作柔软有弹性后，使声带颤动发出适当的-n或-ng韵尾音，延长发音时间值，增加韵尾不断的感觉。此外，在发音时，手心可以同时触碰额头和后脑(发-n，摸前额，发-ng，摸后脑)，这样既能引导舌、舌、舌根前后运动，又能帮助判断发音是否到位，以及时对舌位进行调整。要注意，后鼻韵母韵腹要比前鼻韵母韵腹的舌位偏后一些。
做完鼻韵母后，还需要及时地做复音词朗读练习，以巩固发音的效果。首先要注意的是，前鼻音节后面要尽量避免声母为舌根音的音节，后端要尽量避免声母为舌尖上音的音节，以免后鼻音节的音母对前鼻音节的韵尾产生逆同化影响，不自觉地将-n发生-ng或将-ng发生-n，造成前鼻音再次混发，如：选双音节词粉、饼干，不宜选双音节词粉、饼干。
为了加强发音感受，激发学习兴趣，单词练习也可采用绕口令的形式，如：“身与名，谁能分？人与人的名字，in,ing，谁念明？我们的名字是前鼻音，生和名是后鼻音。身为民民，身为民；身为名，名为世。有能读懂的人，也能读懂。”
发音问题的解决，下一步要解决的是鼻音前后的识别问题。辨别前后的鼻音字，重在记忆。有些语音学教材介绍了很多记忆方法，如“记少不记多”、“记特殊”、“利用形声字偏旁推记忆”、“利用声韵配合规律记忆”等。虽然需要记忆的方法，但笔者认为重要的还是在实践中应用。如果你能在工作、学习和生活中一个有心人，充分利用零碎的时间，多说多听，经常思考，经常查字典问别人，反反复复，不厌其烦，久而久之，前后各个音字的识别问题自然就能解决。
区分前后鼻音靠记
（一）前鼻音的音节比后鼻音的音节多，本着记少不记多的原则，主要记后鼻音的音节。
（二）记声韵配合规律：
1、d、t、n、l只与eng相拼，不与en相拼（除“嫩”外）。
2、z、c、s除了“怎”（zěn）“谮”（zèn）“参”（cēn）“岑”（cén）“涔”（cén）“森”（sēn）。
3、d、t、n只与ing相拼，不与in相拼（除“您”外）。
（三）记后鼻音声旁的代表字，加以声旁类推。
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