一般在海拔3000米以下无症状,3000米为反应临界高度,这一高度时的气候特点(气压、气温、太阳辐射等)与平原低地大不相同,游人到了这一新的环境,机体必须进行一系列的调节,才能适应。
1.有可能的,在冬季有雨的时候,许多人在海拔2000米就会感到轻度的高原反应,一般是胸闷、呼吸急促、头疼等症状,通常不会太严重。
是否有高原反应是由气压决定的,而不是由高度决定。冬季气压一般比夏季低,而有雨时则会更低,导致在2000米高度的气压相当于夏天晴朗时3000-4000米的气压。
2.高原反应因高原(一般在海拨3000m以上)因空气稀薄、缺氧出现的一系列症状,如头痛、头晕、气短、呼吸急促、心跳加快、血压升高、乏力、恶心呕吐、睡眠障碍等。
有人说,身体越好的人高原反应越强烈,这种提法不够确切。确切地说,应当是在平原地区心肺功能较好的人,如中长跑运动员及爱好者,他们的耐缺氧能力强,高原反应较轻微。而肌肉发达的人,如举重、投郑运动员等,或肥胖的人,由于肌肉、脂肪耗氧量大,所以比一般人易出现高原反应。
3.一般生活在平原地区的人在2500-3000米左右不会有特别的反应,但在3000米时会感到运动时比平原稍吃力一些,但不会有高原反应。个别体质差的人可能在3000米就会有高原反应了。到了3000米以上,随着海拔增高,高原反应会逐渐加重。到了4000米以上,如果没有特别的供氧措施,多数人会有高原反应了。
如果是长期生活在高原的人,如西藏的藏族人,还有尼泊尔的阿尔夏人,他们就适应在海拔3000-5000米的地方,一生命财产在3000-40000米不会有很严重的高原反应,有的个体甚至到了5000米以上也不会还行走自如,没有差别。所以,凡登山队要上珠穆朗玛峰,都要请他们当向导或在前面开路做准备。如果让他们突然生活在低海拔地区还会不适应,会出现“平原反应”。
高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。