在临考前,饮食量不要刻意增加太多,考试期间饮食也不要做太大的变动,应和平时保持一致。另外,谨慎进食平时少吃的食物,避免食物过敏及不耐受。考前不要吃含糖低又利尿的水果。
01维生素B、抗氧化剂、Omega-3脂肪酸和其他健康的脂肪
有利于提升能量,免疫系统的健康状况和注意力集中。香蕉、杏仁和天然花生酱中含有维生素B,水果和蔬菜类以及适量的黑巧克力、绿茶可以为人体提供抗氧化剂,三文鱼,核桃含有Omega- 3脂肪酸,都可以适量食用。 1.石家庄信息工程职业学院电子商务专业怎么样 录取分数线多少 2.北京第二外国语学院中瑞酒店管理学院2024年各省录取分数线 多少分能考上 7.2024盘锦职业技术学院在河南录取分数线 各专业分数及位次小编推荐
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